如果脸上长痘额头也长太阳穴也长怎么消除

额头和太阳穴两侧痘痘的治疗需要了解其成因，可从中西医不同角度进行药物治疗和生活调理。具体如下：

一、中医角度

1.额头和太阳穴两侧长痘痘多与肺火旺盛和肝经湿热有关，此类痘痘常有红、肿、热、痛表现。治疗可用清热祛湿、排泄肝肺之热的方法。

(1)常用外洗药物如复方黄柏液涂剂，主要成分有黄柏、连翘、蒲公英、金银花、蜈蚣等，能清热解毒、消肿祛腐，适用于阳证疮疡、疮疡溃后等情况。

(2)内服常用龙胆泻肝颗粒，由龙胆、柴胡、黄芩、炒栀子、泽泻、地黄、当归等组成，可清肝胆湿热，用于肝经湿热导致的痘痘及相关症状，如便秘、口苦、口臭、目赤等。

二、西医角度

1.可能因体内分泌物质过多堵塞毛孔，使大量细菌繁殖而长痘，也可能是体内雄激素水平不稳定致内分泌失调，另外，身体免疫力下降时，加上疲劳、紧张、熬夜等因素，也易在额头、太阳穴等血运丰富处出现痘痘。

(1)常使用克林霉素磷酸酯外用溶液、氧氟沙星乳膏、红霉素软膏等外用药消炎。

(2)外用药物同时可配合口服消炎药物如米诺环素、红霉素胶囊等，痘痘严重者还可口服维A酸类药物如异维A酸胶囊。

三、除上述中西医药物治疗外，日常要注意以下方面

1.保持愉快心情，减少不良情绪对肌肤损害。

2.保证每天足够睡眠，避免熬夜。

3.合理饮食，少吃或不吃辛辣、甜腻食物，可多吃新鲜蔬菜和水果。

4.增加运动锻炼，改善自身免疫力，调节体内激素水平。

总之，对于额头和太阳穴两侧痘痘的治疗，要综合考虑中西医方法，并结合良好的生活习惯来改善。