孩子受凉后出现头痛，家长可以采取以下措施：测量体温、保持温暖、多喝水、休息、观察症状、就医。预防措施包括注意保暖、避免着凉、保持室内温度适宜、加强锻炼、注意饮食。
1.测量体温：首先，需要测量孩子的体温，以确定是否存在发热。如果体温超过38.5°C，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需要注意，这些药物应在医生的指导下使用，并且剂量应根据孩子的年龄和体重进行调整。
2.保持温暖：确保孩子穿着适当的衣物，保持温暖，但不要过度包裹。可以使用热水袋或温热的湿毛巾轻轻敷在孩子的额头或颈部，以缓解头痛。
3.多喝水：鼓励孩子多喝水，以保持身体水分充足。这有助于防止脱水，并促进身体的恢复。
4.休息：让孩子休息，避免过度活动。可以让孩子躺在床上或沙发上，放松身体和大脑。
5.观察症状：密切观察孩子的症状，如果头痛持续不缓解、出现其他症状或孩子的精神状态不佳，应及时就医。
6.就医：如果孩子的头痛严重、持续时间较长、伴有呕吐、抽搐或其他异常症状，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的治疗建议。
在日常生活中，家长可以采取以下措施预防孩子受凉后头痛。
1.注意保暖：根据天气情况，及时给孩子增添衣物，尤其是在寒冷的季节。
2.避免着凉：在孩子出汗后，及时擦干汗水，避免着凉。
3.保持室内温度适宜：室内温度不宜过高或过低，保持舒适的环境。
4.加强锻炼：适当增加孩子的户外活动，提高身体免疫力。
5.注意饮食：均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。
总之，孩子受凉后头痛需要引起家长的重视，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长也应该注意孩子的日常护理，预防受凉和其他疾病的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
