4天不排便是便秘了，可能由以下原因引起。
1.饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间一长，宝宝会出现营养不良、腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2.食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利；如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。
3.肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，让宝宝养成每天定时排便的好习惯。
4.疾病因素
一些其他因素也可导致便秘，如肛裂、肛门闭锁或先天性巨结肠等疾病，由于正常便意被抑制，也会引起便秘。
5.精神因素
如果宝宝突然受到精神刺激，或生活环境改变等，也可能引起短时的便秘现象。
如果4天不排便，家长可以尝试以下方法帮助宝宝排便。
1.按摩腹部
用食指和中指在宝宝的肚脐周围顺时针按摩，每次按摩5分钟左右，促进肠道蠕动，帮助排便。
2.使用开塞露
如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
3.调整饮食
增加宝宝的水分摄入，多喂水或果汁；添加辅食的宝宝，可以多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
4.培养良好的排便习惯
每天定时让宝宝坐马桶，即使没有大便，也让他在马桶上坐一会儿，建立起排便的条件反射。
如果宝宝持续便秘或伴有其他症状，如腹胀、呕吐、哭闹等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
