髌骨骨关节炎目前难以完全根治，可通过非药物干预如运动锻炼、减轻体重，药物治疗、手术治疗等措施控制症状、延缓进展，患者需长期关注关节情况，采取合适综合管理措施控制症状与延缓疾病发展
非药物干预方面
运动锻炼：对于不同年龄、性别的人群，都可以进行适当的运动。例如，年轻人群可进行游泳、骑自行车等对膝关节压力较小的运动，这些运动能增强膝关节周围肌肉力量，像股四头肌的锻炼，有助于更好地稳定髌骨，减轻髌骨的压力，但要注意运动强度和频率，避免过度运动加重关节损伤；中老年人群可选择散步等相对温和的运动方式，每周可进行数次，每次30分钟左右，不过要根据自身关节情况调整，若有明显疼痛不适则需适当减少运动强度。生活方式上要注意避免长时间站立、蹲起等加重髌骨负担的动作。
减轻体重：对于体重超标的人群，无论是哪个年龄段，减轻体重都很重要。因为体重过重会增加膝关节尤其是髌骨的负荷，通过合理饮食和运动减轻体重后，能明显降低髌骨所受的压力，从而延缓髌骨骨关节炎的进展。比如体重指数（BMI）过高的患者，将BMI控制在正常范围（18.5~23.9kg/m2）内，对改善髌骨骨关节炎症状有帮助。
药物及其他治疗干预
药物治疗：临床上会使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药等，但药物治疗主要是起到缓解疼痛、减轻炎症等作用，并不能从根本上根治髌骨骨关节炎。
手术治疗：对于病情较严重的患者可能会考虑手术治疗，如髌骨置换术等，但手术也只是针对已经严重受损的髌骨进行处理，术后仍需要进行康复等措施来维持关节功能，且手术也存在一定风险和复发可能等情况，并非能完全根治该疾病，术后也需要注意根据自身情况进行康复锻炼等以维护关节状态。
对于有髌骨骨关节炎的人群，不管是年轻人还是老年人，都需要长期关注关节情况，定期进行评估，根据病情采取合适的综合管理措施来控制症状和延缓疾病发展，而很难达到完全根治且不再复发的状态。
