如果屁股上长了个包，坐着疼，可能是皮肤软组织感染或其他疾病，需要及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会使用药物、调整饮食、休息、手术等方法，治疗后要注意预防复发。
如果屁股上长了个包，坐着都疼，可能是疖肿、痈、肛周脓肿等皮肤软组织感染，也可能是皮脂腺囊肿感染、脂肪瘤感染等。以下是一些可能有助于缓解疼痛和治疗的建议：
1.就医诊断：及时就医，让医生进行详细的检查和诊断，确定包的原因和严重程度。医生可能会进行体格检查、血常规等检查，以帮助确定病因。
2.注意个人卫生：保持臀部清洁，每天用温水清洗，避免感染扩散。穿着宽松、透气的内裤，减少对臀部的摩擦。
3.使用药物：医生可能会根据病情开处方药物，如外用抗生素软膏、口服抗生素等。按照医生的建议使用药物，注意药物的使用方法和剂量。
4.控制疼痛：如果疼痛严重，可以使用止痛药来缓解疼痛。按照医生的建议使用止痛药，不要自行增加剂量或频率。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，有助于提高免疫力，促进恢复。
6.休息：给身体足够的休息时间，避免长时间坐着或站立，减轻臀部的压力。
7.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗。如果是感染引起的，需要治疗感染；如果是其他疾病导致的，需要治疗原发病。
8.手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗，如切开引流、切除肿物等。手术治疗会在局部麻醉或全身麻醉下进行，具体手术方式取决于病情的严重程度。
9.预防复发：治疗后要注意预防复发，保持良好的个人卫生习惯，避免久坐、过度摩擦等。如果是感染引起的，要注意避免再次感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方法应根据个人病情和医生的建议进行选择。在治疗过程中，如果症状加重、出现发热等不适，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
