嚼东西耳朵旁边骨头痛能否自愈取决于具体原因，可能是正常的生理现象，也可能与颞下颌关节紊乱病、耳部疾病等有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
嚼东西耳朵旁边骨头痛可能是正常的生理现象，也可能与颞下颌关节紊乱病、耳部疾病等有关。能否自愈取决于具体原因，以下是一些可能的情况：
1.正常的生理现象：当咀嚼或张大口时，耳前的颞下颌关节会运动，部分人可能会感到耳朵旁边的骨头痛，这通常是由于关节活动时牵拉周围的肌肉和韧带所致。这种情况下，通常不需要特殊处理，避免过度咀嚼、张大嘴巴，一段时间后疼痛可能会自行缓解。
2.颞下颌关节紊乱病：这是一种常见的口腔颌面部疾病，可能导致颞下颌关节疼痛、弹响、张口受限等症状。颞下颌关节紊乱病的原因尚不明确，可能与精神因素、咬合关系、创伤等有关。轻度的颞下颌关节紊乱病可能会自行缓解，但如果症状持续或加重，可能需要进行治疗，如物理治疗、药物治疗、咬合调整等。
3.耳部疾病：耳部的炎症、感染、损伤等也可能引起耳朵旁边的骨头痛。例如，中耳炎、外耳道炎、耳部外伤等。这些疾病通常需要针对病因进行治疗，如使用抗生素、滴耳液、止痛药物等。
4.其他原因：智齿冠周炎、颌面颈部肿瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，如果嚼东西耳朵旁边骨头痛持续不缓解或伴有其他症状，如耳部流脓、听力下降、张口困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议有助于缓解疼痛：
避免过度咀嚼：减少口香糖、坚果等需要频繁咀嚼的食物。
放松心情：压力和紧张可能加重颞下颌关节紊乱病的症状，尝试通过放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力。
注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
避免不良习惯：避免张大口、咬硬物、单侧咀嚼等不良习惯。
总之，嚼东西耳朵旁边骨头痛能否自愈需要根据具体情况判断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，如果疼痛严重影响生活，也可以在医生的建议下使用止痛药来缓解症状。
