鼻炎流鼻血可采用压迫止血法和冷敷法，压迫止血法是让患者坐下前倾，捏住两侧鼻翼5-10分钟（儿童力度适中，老年人可适当延长但不超15分钟）；冷敷法是用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷前额和后颈部（儿童冰袋隔毛巾，老年人冷敷不超15分钟），若频繁或大量出血、伴头晕乏力等症状或有基础病史应及时就医。
一、压迫止血法
1.操作方法：患者应坐下，身体稍微前倾，用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，期间可让患者张口呼吸。对于儿童，按压时力度要适中，避免过度用力。这是因为压迫鼻翼可压迫鼻中隔前下方的易出血区，该区域血管丰富，通过压迫能促使血液凝固形成血栓从而止血，大量临床研究表明，这种简单的压迫止血法对于大多数轻度的鼻炎流鼻血都有较好的效果。
2.特殊人群注意事项：儿童在进行压迫止血时，家长要安抚好孩子情绪，避免其乱动影响止血效果；老年人由于可能存在凝血功能下降等情况，压迫时间可适当延长，但一般不超过15分钟，若长时间压迫仍无法止血需及时就医。
二、冷敷法
1.操作方法：可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在前额和后颈部，利用冷敷使血管收缩，减少出血。冷敷能降低局部温度，减缓血液循环速度，从而达到止血目的。研究发现，冷敷可使血管收缩率提高，对于鼻炎流鼻血有一定的辅助止血作用。
2.特殊人群注意事项：儿童皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意冰袋与皮肤之间应隔一层毛巾，避免冻伤；老年人皮肤感觉相对不敏感，冷敷时间也不宜过长，一般10-15分钟即可，若冷敷后局部皮肤出现异常要立即停止冷敷并就医。
三、及时就医情况
1.频繁或大量出血：如果鼻炎流鼻血频繁发作，或者出血量较大，如每分钟出血量较多且难以止住，血液呈喷射状流出等情况，应立即前往医院就诊。因为大量出血可能会导致患者出现贫血、休克等严重后果，尤其是老年人和儿童，身体耐受性较差，更要及时处理。
2.伴随其他症状：若鼻炎流鼻血同时伴有头晕、乏力、面色苍白等症状，或者患者本身有高血压、血液系统疾病等基础病史，出现流鼻血情况也应尽快就医，以排除其他严重疾病导致出血的可能。
