得羊癫疯吃什么好

得了羊癫疯可以通过饮食进行一定的调理，如增加镁的摄入、避免刺激性食物、限制钾的摄入量、适当增加碳水化合物的摄入、补充维生素与矿物质等，但饮食调理只能起到辅助作用，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

得了羊癫疯可以通过饮食进行一定的调理，以下是一些建议：

1.增加镁的摄入：羊癫疯患者需要长期的药物治疗，容易引起骨质疏松，除了在日常饮食中多摄入富含钙的食物外，还要注意镁的摄入。成年人体内含镁20-25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

2.避免刺激性食物：避免食用诱发羊癫疯的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

3.限制钾的摄入量：脑外伤引起的羊癫疯病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊癫疯患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

4.适当增加碳水化合物的摄入：羊癫疯患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

5.补充维生素与矿物质】：尤其是铁、钙等元素】：大多数羊癫疯患者在发作后会使神经递质的不足，尤其是维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在日常饮食中应多选择一些易消化的食物，其中维生素K可以促进血液的凝固，而很多蔬菜中都含有大量的维生素K，所以患者可以适当的多吃一些。其中胡萝卜、芹菜、菠菜等蔬菜中的叶酸含量都比较丰富。

饮食只能起到辅助作用，得了羊癫疯应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者和家属也应该注意患者的日常护理，避免诱发因素，保持良好的生活习惯和心态。