小儿支气管肺炎能吃什么

小儿支气管肺炎患儿饮食需注意，要多吃富含维生素的食物如柑橘类水果、猕猴桃、菠菜、西兰花等；多吃优质蛋白质食物如鸡肉、鳕鱼、鸡蛋等；选择清淡易消化主食如米粥、面条；多饮水稀释痰液。同时要避免辛辣、油腻、刺激性食物，婴儿母乳喂养时母亲饮食也需注意，患儿伴发热等要保证水分和营养供应，异常及时就医

一、富含维生素的食物

维生素对于小儿支气管肺炎患儿的身体恢复有重要作用，例如维生素C具有抗氧化等作用，能增强机体抵抗力。可以多吃柑橘类水果，如橙子、柚子等，橙子每100克约含33毫克维生素C；也可食用猕猴桃，其维生素C含量较高，每100克约含62毫克维生素C。蔬菜方面，菠菜每100克含维生素C约32毫克，西兰花每100克含维生素C约51毫克等，这类蔬菜都可适当给患儿食用。

二、优质蛋白质食物

蛋白质是身体修复的重要物质基础。瘦肉是不错的选择，像鸡肉，富含优质蛋白质，且容易被小儿消化吸收，每100克鸡肉约含20克左右蛋白质；鱼肉也是很好的来源，例如鳕鱼，富含优质蛋白，脂肪含量相对较低，每100克鳕鱼约含20克蛋白质左右。鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，可做成鸡蛋羹等适合小儿食用的形式。

三、清淡易消化的主食

小儿患支气管肺炎时胃肠功能可能会受到一定影响，所以主食要选择清淡易消化的。米粥是常见的选择，小米粥和大米粥都可以。小米粥易于消化，且富含B族维生素等营养成分；大米粥同样容易消化，能为患儿提供能量。面条也是不错的选择，可煮得软烂些，如蔬菜面，在面条中加入一些蔬菜，既增加了营养又容易消化。

四、多饮水

多饮水有助于痰液的稀释，便于痰液排出。对于小儿来说，可以少量多次饮用温开水。一般来说，年龄较小的患儿每次可饮用10-20毫升左右，每隔1-2小时饮用一次；年龄稍大些的患儿可以适当多饮，但也不宜一次饮用过多，以免引起呕吐等不适。保持充足的水分摄入对缓解病情有帮助，因为充足的水分能使呼吸道黏膜保持湿润，利于痰液的排出。

温馨提示

小儿支气管肺炎患儿在饮食上需特别注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽等症状。同时，要根据患儿的年龄和病情合理调整饮食结构，确保营养均衡摄入。对于年龄较小的婴儿，若正在母乳喂养，母亲的饮食也需注意，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免通过乳汁影响婴儿病情。如果患儿伴有发热等症状，更要注意保证水分和营养的供应，密切观察患儿的饮食和精神状态，如有异常及时就医。