为有效防控疫情，需从个人防护、环境消毒、健康监测、通风与社交等方面着手。个人防护要规范佩戴口罩、做好手卫生；环境消毒要对家居和公共环境定期消毒；健康监测要观察自身症状、管理密切接触者；通风要保持室内空气流通，社交要保持适当距离减少聚集。
一、个人防护方面
1.佩戴口罩：在人员密集场所、密闭空间等应规范佩戴符合防护标准的口罩，如医用外科口罩或N95/KN95及以上防护口罩，能有效阻挡病毒传播，不同人群根据自身情况选择合适口罩，例如儿童应选择儿童专用口罩，确保贴合面部。
2.手卫生：勤用肥皂或含酒精成分的洗手液洗手，洗手时需按照七步洗手法充分揉搓双手至少20秒，无论是在外出归来、接触公共物品后还是饭前便后等情况都要及时洗手，对于老年人，由于手部皮肤可能相对干燥，可选择温和且保湿的洗手液，避免因过度清洁导致皮肤问题。
二、环境消毒方面
1.家居环境：定期对家居环境进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂等对地面、家具表面、门把手等经常接触的部位进行擦拭消毒，按照产品说明书的浓度配比使用消毒剂，不同材质的家居表面选择合适的消毒方式，如对于金属表面可选用合适的含氯消毒剂，对于木质表面要注意避免消毒剂对其造成损伤。
2.公共环境：在工作场所、公共场所等，相关管理人员应按照规定进行定期消毒，确保环境安全，例如商场、办公室等场所，要保证通风良好的同时做好消毒工作，对于有基础疾病的人群，在公共环境消毒时应尽量减少与消毒剂挥发物的直接接触时间。
三、健康监测方面
1.自身症状观察：密切关注自身健康状况，如出现发热（成人腋下体温≥37.3℃，儿童肛温≥38℃或口温≥37.5℃等不同年龄段有不同判定标准）、咳嗽、乏力、咽痛等疑似新型冠状病毒感染的症状时，应及时进行核酸检测或抗原检测以明确是否感染，对于有慢性病史的人群，更要关注症状变化，因为基础疾病可能会因感染新冠而加重。
2.密切接触者管理：如果与新型冠状病毒感染者有密切接触，应按照要求进行居家隔离或集中隔离观察，一般隔离期限根据相关防控规定确定，在隔离期间要每天监测体温等健康指标，特殊人群如孕妇、老年人等在隔离期间要加强健康监测，如有异常及时与相关医疗人员沟通。
四、通风与社交方面
1.保持通风：日常生活中要注意保持室内空气流通，每天定时开窗通风，每次通风时间不少于30分钟，对于居住在寒冷地区的人群，开窗通风时要注意保暖，避免因通风导致着凉引发其他健康问题，老年人在通风时要选择合适的时机，避免直接吹风。
2.社交距离：尽量减少不必要的聚集性活动，保持适当的社交距离，与他人交往时保持1米以上的距离，在人员较多的场合更要注意，不同生活方式的人群如经常参加社交活动的人要自觉调整社交方式，以降低感染风险，对于有呼吸系统基础疾病的人群，保持社交距离有助于减少感染后病情加重的风险。
