急性咽炎吃什么食物

来源:民福康

文章介绍了有助于缓解急性咽炎的三类食物,富含维生素的水果类有柑橘、猕猴桃,蔬菜类有西兰花;具有润喉作用的有银耳、百合;清淡易消化的有米粥、面条,并分别说明了各类食物的特点及不同人群的食用注意事项

一、富含维生素的食物

(一)水果类

1.柑橘:柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C具有抗氧化作用,能够增强机体免疫力,有助于减轻咽部炎症反应。对于不同年龄人群,儿童可将柑橘榨汁后少量饮用,既能摄取维生素C又避免直接进食可能造成的呛咳风险;成年人则可直接食用新鲜柑橘,但要注意适量,避免过多食用导致胃肠道不适。

2.猕猴桃:猕猴桃是维生素C的优质来源,每100克猕猴桃中维生素C含量可高达62毫克。其富含的维生素C有助于促进咽部黏膜的修复,缓解急性咽炎引起的咽部不适。对于有过敏史的人群,食用猕猴桃前需谨慎,可先少量尝试,观察是否有过敏反应,如皮疹、瘙痒等,若有过敏情况应避免食用。

(二)蔬菜类

1.西兰花:西兰花含有丰富的维生素C、维生素K等多种维生素。每100克西兰花中维生素C含量约为51毫克。维生素C可参与机体的免疫反应,帮助身体抵御炎症。对于不同生活方式的人群,上班族可将西兰花作为工作餐中的配菜,通过清炒等简单烹饪方式食用;对于老年人,可采用蒸煮的方式烹饪西兰花,使其更易于咀嚼和消化,从而更好地摄取其中的营养成分来辅助缓解急性咽炎症状。

二、具有润喉作用的食物

(一)银耳

银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可将银耳炖煮成银耳羹食用,其胶质成分能起到润喉的作用,缓解咽部干燥、疼痛等不适症状。对于糖尿病患者,在制作银耳羹时需注意控制糖分的添加,可选择不加糖或用少量代糖替代,因为银耳本身含有一定碳水化合物,过量食用可能影响血糖控制。

(二)百合

百合有润肺止咳、清心安神的作用。可以将百合与粳米一起熬粥,如百合粳米粥。百合中的营养成分有助于减轻咽部炎症带来的不适,对于长期吸烟的人群,由于吸烟对咽部黏膜有刺激,食用百合粳米粥等以百合为食材的食物,能在一定程度上起到润喉护咽的效果,但要注意避免在粥中添加过多刺激性调料。

三、清淡易消化的食物

(一)米粥

米粥是急性咽炎患者较为适宜的食物。大米粥容易消化,不会给胃肠道带来过重负担。对于儿童急性咽炎患者,可适当熬制稀一些的米粥,方便儿童吞咽;对于老年人,也可将米粥作为主食,搭配一些清淡的小菜,如凉拌黄瓜等,既能补充身体所需能量,又利于咽部炎症的恢复。

(二)面条

面条也是清淡易消化的食物之一。可以选择清汤面,避免添加辛辣、油腻的调料。例如番茄鸡蛋面,番茄富含维生素等营养成分,鸡蛋提供优质蛋白质。对于不同年龄的急性咽炎患者,儿童食用时要注意将面条煮得软烂一些,防止因面条过硬而引起咽部不适;孕妇患急性咽炎时,食用面条可以选择添加一些温和的食材来增加营养,同时保证食物的清淡性,以利于身体恢复。

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急性咽炎是咽喉部位黏膜与黏膜下组织、淋巴出现急性炎症。
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咽炎和肺炎的症状区别是什么?
蒋雄斌 主任医师
江苏省人民医院 三甲
咽炎病人多会有干咳、咽部充血、扁桃体肥大、咽部淋巴结肿大等表现,而肺炎主要是咳嗽、咳痰、喘息等表现为主,严重会有呼吸困难逐渐加重的现象。此外,咽炎不会对肺脏功能造成影响,而肺炎会对肺脏功能造成影响,容易造成肺泡、气管和支气管炎症的发生。
急性咽炎要多久才会好?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽炎为咽组织的急性炎症。如病人只是单纯的急性咽炎、未合并其他疾病,经规范治疗后,一周左右就可以痊愈了。如合并中耳炎、鼻窦炎及其他呼吸道的急性炎症时,病程就可能比较长。
咽炎咳出血是怎么回事?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎病人咽喉部黏膜受到炎症的刺激会表现出黏液增多的情况,咽喉内的粘液很难咳出或咽下,造成咽喉部有异物感。咽喉部有异物感病人会反复咳嗽、清嗓子,在咳嗽和清嗓子的时候可能会造成咽喉部黏膜损伤,因此表现出黏液中带血的症状。
咽炎的喷雾剂什么好?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽炎的主要的症状是咽部表现出异物感和灼热感,有时候还会有咽部痒感和咳嗽的症状。治疗方面,可配用金喉健喷雾剂、西瓜霜喷雾剂,这些都有很好的疗效,因喷雾剂的药物会直接作用咽后壁,可减轻咽后壁淋巴滤泡增生,能有效减轻咽部不适的症状。
淋菌性咽炎的症状?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
淋菌性咽炎大部分是接吻,少数是经过接触有病菌菌的洗漱品感染。临床表现症状为咽干不适,疼痛,吞咽困难,扁桃体红肿等表现,炎症蔓延可以造成呼吸道疾病,如肺炎,支气管炎等,因免疫反应还会造成全身疾病。病人可以经过接吻传染,早期经过治疗可以完全痊愈。
急性咽炎嗓子哑了怎么办?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
急性咽炎嗓子哑多考虑全身存在细菌感染,可以服用头孢菌素类抗生素或青霉素类抗生素,或者口服消炎含片来辅助治疗,这个期间尽量保持多喝水,还可以稀释盐水以后,清洗口腔,这样能有效的起到消炎的效果,若上述治疗方式都无效时,就得要赶紧前往医院进行治疗。
慢性咽炎会引起口臭吗?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
慢性咽炎不会造成口臭,但是长期没有得到有效的医治,就有可能会有口臭的情况发生,因为咽部里面就会表现出有大量的分泌物,因此造成有腥臭味发生。因此在确诊有慢性咽炎时,可以在医生的指导下服用中药来进行治疗。治疗同时要注意口腔的卫生,多喝温开水。慢性咽炎会造成口臭吗
咽炎不能吃什么?
路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
咽炎发作时,不要吃油腻的食物,不要吃鱼腥味的海鲜,也不要吃辛辣刺激的食物,如辣椒和生姜。因为这种食物很容易造成症状恶化并影响康复。多吃富含维生素的蔬菜和水果,如橘子、橘子和猕猴桃。在发作期间,可能会造成疼痛、异物感、恶心和发热,需要及时用药。咽炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。
急性咽炎的症状和最佳疗法是什么?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎的症状正常表现为咽部不适感、痒感、异物感、发干发痒、灼热感或刺激感,咽痛,声嘶,咳嗽并且多痰等。急性咽炎如果不及时治疗容易发展成慢性咽炎,慢性咽炎很难根治。因此急性咽炎需及时治疗,建议用橘红莓茶泡水喝,可以起到治疗咽炎作用,它可以杀菌消炎、滋阴生津、清热润肺、止咳祛痰。
什么是咽炎片的功效与作用?
宋海涛 主任医师
北京医院 三甲
咽炎片的主要功效是养阴润肺、清热解毒,同时还具有清利咽喉和镇咳止痒的作用,对于治疗慢性咽炎造成的咽干、咽部发痒以及刺激性咳嗽等表现,有辅助作用。咽炎片是由牡丹皮、百部、青果、款冬花等多种中成药成分组成的,儿童和孕妇需要慎重用药。平时注意关注自己身体状况,有不适及时就医,不要私自用药。
什么是急性咽炎
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎是咽部粘膜、粘膜下以及淋巴组织一个急性炎症反应,急性咽炎往往是病毒感染引起来,比如在机体抵抗力差时候,比如着凉、上火、被雨淋等等或者是熬夜,都会导致机体抵抗力下降,这个时候位于咽部,比如咽部粘膜、扁桃体隐窝里面一些条件致病菌有可能会大量繁殖,导致咽部粘膜炎症,咽部粘膜会有一些红、肿、热、痛炎症表现,所以典型表现就是嗓子疼、吞咽时候
急性咽炎是什么原因造成的
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎最主要原因就是感染,咽部粘膜急性感染大多数是病毒感染,到后期可能会混合有细菌感染。除了咽部粘膜感染直接导致之外,有些是周围其他一些疾病扩散过来,比如是急性鼻炎、鼻窦炎,比如急性化脓性扁桃体炎、急性牙龈炎以及上呼吸道感染、急性气管炎、肺炎等等,周围一些感染都有可能会累积到咽部,导致急性咽炎。再一个就是抵抗力,急性咽炎发生跟机体抵抗力
急性咽炎有什么症状
王利一 主任医师
北京医院 三甲
急性咽炎症状最主要就是咽干、咽痛、咽痒、异物感、咳嗽等等这些。急性咽炎是咽部粘膜急性炎症,粘膜急性炎症当然会红、肿、会痛,所以第一个表现就是嗓子有异物感,嗓子会疼,特别是吞咽时候,疼痛会加重,因为吞咽,咽部粘膜会移动,刺激着神经末梢会疼痛、会加重,所以首发症状就是咽痛。有人因为炎症会导致嗓子干、会异物感、会咳嗽、会咳痰,因为咽部粘膜炎症会
急性咽炎一般几天恢复
徐杨斌 副主任医师
宁德师范学院附属宁德市医院 三甲
急性咽炎是否治愈,要根据患者的症状严重程度、引起的病因以及患者的抵抗能力来综合判断,相对来说症状比较轻微的,仅仅是上呼吸道感染引起,可以多喝点水,注意保暖,必要时使用感冒药物,一般七到十天恢复。但是如果急性咽炎合并急性扁桃体炎、扁周炎、会厌炎等严重的疾病时,一定要积极及时的治疗,避免炎症进一步加重。
急性咽炎怎么引起的
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
急性咽炎主要与病毒感染、细菌感染有关。病毒感染以柯萨奇病毒、腺病毒以及副流感病毒比较常见,一般通过飞沫或者是密切接触进行感染。细菌主要是以链球菌、葡萄球菌比较多见。还可能跟环境因素有关,比如长期处在干燥高温环境中或者是长期接触粉尘烟雾以及有害气体,这种情况下都可能会引起急性咽炎发生。
咽炎可以动手术治疗吗
邵剑萍 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
咽炎一般不需要手术治疗,主要以保守治疗为主。但有种情况除外,若是由于非慢性咽炎引起淋巴滤泡增生,然后用药治疗效果不好,而且还会出现反复发作的情况,这种就可以考虑低温等离子手术消除掉淋巴滤泡。注意术后要多喝白开水,然后增加体育锻炼,提高自身免疫力,尽量清淡饮食。还要注意及时的增减衣服,避免受凉感冒。
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