判断女性是否排卵主要有症状表现法和医疗检测法两种方式。症状表现法包括基础体温变化，即排卵后基础体温升高0.30.5℃，但受睡眠、生病等因素影响，不适合生活不规律者；宫颈黏液变化，接近排卵时黏液增多、稀薄、透明、拉丝度高，排卵后变稠，但阴道炎症会干扰判断；腹部疼痛，部分女性排卵时有一侧下腹轻微疼痛，但有妇科疾病者难以单纯据此判断。医疗检测法包括超声监测，可直接观察卵泡及排卵，较准确但需多次去医院，费用高，无性生活女性经腹部超声要憋尿；排卵试纸检测，通过测尿液中LH峰值预测排卵，不过准确性受试纸质量、尿液浓度影响，内分泌疾病患者检测结果可能不准；激素水平检测，抽血查性激素六项了解排卵情况，较准确但属有创检查，需多次抽血、费用高，还可能给晕血晕针女性造成心理负担。
一、症状表现法
1.基础体温变化：正常女性在排卵后基础体温会升高0.30.5℃，这是由于排卵后黄体形成，分泌孕激素，作用于下丘脑体温调节中枢导致。女性可以每天清晨醒来后，不起床、不活动，立即用体温计测量舌下体温并记录。连续测量几个月经周期，找到体温变化规律来判断是否排卵。不过，基础体温易受多种因素影响，如睡眠质量、感冒发烧等。如果测量期间有熬夜、生病等情况，数据可能不准确。对于生活不规律、经常倒班的女性，这种方法不太适用。
2.宫颈黏液变化：随着雌激素水平升高，接近排卵时，宫颈黏液量增多，变得稀薄、透明、拉丝度可达10cm以上，像蛋清一样。排卵后，在孕激素作用下，宫颈黏液分泌量减少，质地变稠厚。观察宫颈黏液可以用手指伸进阴道蘸取黏液进行观察判断。但日常阴道分泌物受炎症等因素影响，有阴道炎症的患者，白带性状本身就会异常，可能干扰判断。
3.腹部疼痛：部分女性在排卵时会出现一侧下腹轻微疼痛，称为排卵痛，持续数小时至12天，这是因为卵泡破裂及卵泡液刺激腹膜引起。疼痛程度和感受因人而异，有些女性可能感觉不明显。对于患有盆腔炎症、子宫内膜异位症等妇科疾病的女性，本身可能就存在腹部疼痛症状，难以单纯通过疼痛判断是否排卵。
二、医疗检测法
1.超声监测：通过超声检查可以直接观察卵泡大小、形态及排卵情况。在月经周期第10天左右开始进行超声监测，根据卵泡大小决定下次监测时间，当卵泡直径达1825mm时，通常在12天内排卵。超声监测能准确判断排卵时间，但需要多次前往医院，费用相对较高。对于无性生活的女性，经腹部超声可能需要憋尿，会带来一些不便。
2.排卵试纸检测：排卵试纸通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来预测排卵。当试纸出现强阳性后，一般在2448小时内排卵。使用时建议在月经周期第10天开始，每天固定时间检测。但排卵试纸的准确率受其质量、尿液浓度等因素影响，喝水过多稀释尿液可能导致假阴性结果。一些内分泌疾病患者，如多囊卵巢综合征患者，体内LH水平本身就较高，排卵试纸检测结果可能不准确。
3.激素水平检测：通过抽血检查性激素六项，了解雌激素、孕激素、LH等激素水平变化来判断排卵情况。一般在月经周期第25天检查基础性激素水平，排卵前检测LH峰值，排卵后检测孕激素水平。激素水平检测较为准确，但属于有创检查，需要多次抽血，且费用较高。对于有晕血、晕针情况的女性，可能会造成心理负担。
