慢性单纯性鼻炎怎么办

慢性单纯性鼻炎病因复杂，有局部、全身及不良生活方式等因素，不同人群患病风险有别；症状主要是鼻塞（间歇性、交替性）和流涕（黏液性，继发感染为脓性），儿童等不同年龄段症状有差异；诊断靠询问病史、检查等区分其他鼻部疾病；非药物干预包括避免诱因和鼻腔冲洗；药物治疗要遵医嘱，特殊人群如儿童、女性、老年人有各自注意事项

一、病因了解

慢性单纯性鼻炎的病因较为复杂，多与局部因素有关，如急性鼻炎反复发作或未彻底治疗，鼻腔及鼻窦慢性炎症，鼻腔解剖结构异常等；全身因素也可引发，像全身慢性疾病（贫血、糖尿病等）、营养不良、内分泌失调等，此外，长期吸入污染空气或有害化学物质、烟酒过度等不良生活方式也可能成为诱因。不同年龄、性别人群患病风险可能因各自生理特点和生活环境有所不同，比如儿童可能因上呼吸道感染易反复引发该病，女性在经期、孕期等特殊生理阶段内分泌变化可能影响鼻腔黏膜状态而增加患病几率。

二、症状表现

主要症状为鼻塞和流涕，鼻塞呈间歇性和交替性，间歇性表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重；交替性是侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，翻转身体后，另一侧鼻腔又出现阻塞。流涕一般为黏液性，继发感染时可为脓性。不同年龄段人群症状可能有一定差异，儿童可能因鼻塞出现张口呼吸、睡眠打鼾等情况，影响生长发育。

三、诊断方法

医生会通过详细询问病史、症状表现，进行鼻内镜检查观察鼻腔黏膜情况，还可能结合前鼻镜检查等，必要时会进行过敏原检测、鼻窦CT等检查来明确诊断，以区分慢性单纯性鼻炎与其他类似鼻部疾病，如慢性肥厚性鼻炎等。

四、非药物干预措施

1.避免诱因：尽量避免接触污染空气、有害化学物质等，戒烟限酒，积极治疗全身慢性疾病。对于儿童，要营造良好生活环境，预防上呼吸道感染，家长需关注孩子鼻腔卫生情况；女性在特殊生理阶段要注意自身内分泌调节和鼻腔护理。

例如，处于污染环境工作的人群，应做好防护措施，如佩戴合适的口罩；儿童应加强锻炼，增强体质，减少上呼吸道感染的发生几率。

2.鼻腔冲洗：可使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻塞等症状。鼻腔冲洗时要注意方法正确，儿童进行鼻腔冲洗时需在家长监护下轻柔操作，避免损伤鼻腔黏膜。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。

五、药物治疗注意要点

药物治疗方面，会根据病情使用鼻用糖皮质激素等药物，但需注意，儿童使用药物要谨慎，优先选择安全性高的方式，非必要不随意使用药物，且药物使用应在医生指导下进行，避免自行滥用药物导致不良反应等情况。例如，鼻用糖皮质激素虽对缓解炎症等有一定作用，但儿童使用时要严格遵循医生的剂量和疗程建议。

六、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童患慢性单纯性鼻炎时，家长要密切关注孩子的呼吸、睡眠等情况，避免因鼻塞影响正常生活和生长发育。在护理上要更加细心，如鼻腔冲洗时动作轻柔，同时积极配合医生进行规范的治疗，定期带孩子复诊，观察病情变化。

2.女性：处于经期、孕期等特殊阶段的女性，要注意自身内分泌平衡对鼻腔的影响，在治疗过程中要告知医生自身特殊生理状况，以便医生调整治疗方案，避免使用可能对胎儿或自身产生不良影响的药物。

3.老年人：老年人患慢性单纯性鼻炎时，要注意其可能合并有其他慢性疾病，在治疗时要综合考虑，药物使用需谨慎，同时要关注鼻腔症状对呼吸功能的影响，必要时可通过非药物干预等方式来改善鼻腔通气等情况。