喉咙发炎咳嗽怎么办

喉咙发炎咳嗽病因多样，包括上呼吸道感染（病毒、细菌感染）、过敏、环境因素及过度用嗓等，针对不同病因和人群有不同应对方法。非药物治疗有一般护理（多休息、多喝水、保持室内空气湿润）、饮食调整（清淡饮食、多吃蔬果、选易消化食物）、盐水漱口；药物治疗分对症（润喉糖、止咳药、退烧药）和对因（抗生素、抗病毒药、抗组胺药）治疗。特殊人群如儿童、老年人、孕妇、过敏体质人群用药各有注意事项。若症状持续不缓解、加重或本身有慢性疾病，应及时就医。

一、明确病因

喉咙发炎咳嗽可能由多种原因引起，常见的有上呼吸道感染，如感冒，多由病毒感染所致；也可能是细菌感染，像链球菌感染引发的扁桃体炎；此外，过敏、环境因素如空气污染、干燥，以及过度用嗓等也可能导致喉咙发炎咳嗽。不同病因在症状上可能存在差异，病毒感染引起的常伴有流涕、鼻塞等症状，细菌感染可能出现喉咙剧痛、发热等，过敏则多有接触过敏原史且可能伴有打喷嚏、皮疹等。

二、非药物治疗方法

1.一般护理：多休息能让身体有更多能量对抗疾病，尤其是儿童和老年人，身体恢复能力相对较弱，更需要充足的休息。多喝水可保持喉咙湿润，缓解炎症，稀释痰液，利于咳出，建议每天饮用15002000毫升水。保持室内空气湿润，可以使用加湿器，湿度控制在40%60%为宜，有助于减轻喉咙的不适感，对干燥环境敏感的人群尤为重要。

2.饮食调整：饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能刺激喉咙，加重炎症。可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。对于有吞咽困难的患者，可选择易消化的流食或半流食，如米粥、面条等。

3.盐水漱口：用温盐水漱口，能清洁口腔和喉咙，减少细菌和病毒的滋生。一般用1/41/2勺盐加入240毫升温水中，每天漱口34次。此方法适合大多数人群，但漱口时要注意避免误吞。

三、药物治疗

1.对症治疗药物：如果咳嗽较轻，可使用润喉糖缓解喉咙不适；咳嗽较频繁影响生活和睡眠时，可使用止咳药。若有发热症状，体温在38.5℃以下可先采用物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；体温超过38.5℃可使用退烧药。

2.对因治疗药物：如果是细菌感染，医生可能会根据病情开具抗生素；若是病毒感染，一般无需使用抗生素，对于流感病毒感染可使用抗病毒药物。过敏引起的喉咙发炎咳嗽，可使用抗组胺药物。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童身体发育尚未完全，用药需谨慎。非药物治疗方法应作为首选，低龄儿童应避免使用某些药物。若需用药，要严格遵医嘱，密切观察用药后的反应。儿童用药剂量要根据年龄和体重精确计算，不能随意增减。同时，要注意避免儿童误吞药物。

2.老年人：老年人可能存在多种基础疾病，肝肾功能相对较弱，用药时要考虑药物之间的相互作用以及对基础疾病的影响。在使用退烧药时要注意避免出汗过多导致脱水，尤其是患有心脑血管疾病的老年人。

3.孕妇：孕妇用药可能会对胎儿产生影响，应尽量避免使用药物。若症状较轻，可先采用非药物治疗方法。如需用药，一定要在医生的指导下进行，选择对胎儿影响较小的药物。

4.过敏体质人群：在使用药物前要告知医生自己的过敏史，避免使用可能引起过敏的药物。同时，要注意避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。

五、何时就医

如果喉咙发炎咳嗽症状持续不缓解，如超过一周仍无改善；或者症状加重，出现高热不退、呼吸困难、吞咽困难、咳血等情况；又或者本身有慢性疾病，如心脏病、糖尿病、慢性肺部疾病等，出现喉咙发炎咳嗽症状时，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。