来完月经总是外阴瘙痒怎么回事

月经后外阴瘙痒的原因包括生理、卫生用品、疾病三方面因素，应对上需注意个人卫生、避免过敏原、及时就医及调整生活方式，不同特殊人群有不同注意事项。生理因素有阴道pH值变化（月经影响、年龄增长致雌激素下降）和局部潮湿（使用卫生巾、个人卫生习惯不佳）；卫生用品问题包括过敏反应（对用品成分过敏）和质量不合格（细菌超标、材质粗糙）；疾病因素涵盖阴道炎（霉菌性、滴虫性等）、外阴炎及其他疾病（外阴湿疹、外阴白斑等）。应对建议为经期勤换卫生巾、清洗外阴不过度，怀疑过敏更换用品，症状不缓解及时就医检查治疗，调整作息饮食提高免疫力。特殊人群如孕妇避免自行用药，哺乳期女性选不影响哺乳的药，老年人积极治疗基础病，儿童及时就医且避免使用刺激性强的药物。

一、生理因素

1.阴道pH值变化：月经期间，经血流出会改变阴道内的pH值，使得阴道的酸性环境被破坏，导致阴道的自净能力下降，容易引发细菌、真菌等病原体的滋生，从而引起外阴瘙痒。这种情况在月经周期不规律、月经量过多或过少的女性中更为常见。同时，随着年龄的增长，女性体内雌激素水平逐渐下降，阴道黏膜变薄，pH值也会发生变化，增加了外阴瘙痒的发生几率。

2.局部潮湿：月经期间，使用卫生巾会使外阴局部处于相对封闭、潮湿的环境，透气性差，容易滋生细菌。长时间不更换卫生巾，会进一步加重局部的潮湿和闷热，刺激外阴皮肤，引发瘙痒。生活中不注意个人卫生、习惯穿紧身化纤内裤的女性，更容易出现这种情况。

二、卫生用品问题

1.过敏反应：部分女性可能对卫生巾、卫生棉条等月经用品中的某些成分过敏，如香料、防腐剂、材质等，使用后会引起外阴皮肤过敏反应，出现瘙痒、红肿等症状。如果有过敏体质的女性，在更换新品牌的月经用品后更容易出现这种情况。

2.质量不合格：一些质量不合格的卫生用品，可能存在细菌超标、材质粗糙等问题，会直接刺激外阴皮肤，导致瘙痒。在购买卫生用品时，如果不注意选择正规渠道和品牌，使用到劣质产品的风险就会增加。

三、疾病因素

1.阴道炎：常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。霉菌性阴道炎由念珠菌感染引起，月经后阴道环境的改变有利于念珠菌的生长繁殖，患者会出现外阴瘙痒、白带增多、呈豆腐渣样等症状。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染所致，主要通过性传播，患者除了外阴瘙痒外，白带会呈现黄绿色、泡沫状。患有糖尿病、长期使用抗生素或免疫抑制剂的女性，由于身体抵抗力下降，更容易感染阴道炎。

2.外阴炎：月经期间，经血、尿液、粪便等污染外阴，容易引发外阴炎，导致外阴皮肤瘙痒、疼痛、红肿等。不注意外阴清洁、有不良卫生习惯的女性，患外阴炎的几率较高。

3.其他疾病：外阴湿疹、外阴白斑等疾病也可能导致月经后外阴瘙痒。外阴湿疹表现为外阴皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，伴有剧烈瘙痒。外阴白斑则是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的疾病，除了瘙痒外，还可能出现皮肤增厚、粗糙、皲裂等症状。有家族遗传史、自身免疫性疾病的女性，患这些疾病的风险相对较高。

四、应对建议

1.注意个人卫生：月经期间要勤换卫生巾，选择质量合格、透气性好的产品。每天用温水清洗外阴，但不要过度清洗，以免破坏阴道的正常菌群。平时要注意保持外阴清洁干燥，穿宽松、透气的棉质内裤。

2.避免过敏原：如果怀疑对月经用品过敏，应立即停止使用，并更换其他品牌或材质的产品。同时，要注意观察瘙痒症状是否缓解。

3.及时就医：如果外阴瘙痒症状持续不缓解或加重，伴有白带异常、异味、疼痛等症状，应及时就医，进行白带常规等检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。不同年龄段的女性在治疗时可能会有所差异，如孕妇、哺乳期女性用药需要谨慎，应选择对胎儿或婴儿影响较小的药物。

4.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，加强锻炼，提高身体免疫力。饮食上要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物和甜食，以免加重瘙痒症状。

特殊人群温馨提示：孕妇在月经后出现外阴瘙痒时，要特别注意避免自行用药，以免影响胎儿健康。应及时就医，在医生的指导下选择安全有效的治疗方法。哺乳期女性在用药时要考虑药物是否会通过乳汁影响婴儿，尽量选择不影响哺乳的药物。老年人由于身体机能下降，抵抗力较弱，出现外阴瘙痒时要及时就医，积极治疗基础疾病，同时要注意外阴的护理，保持清洁干燥。儿童如果出现类似症状，家长要带孩子及时就医，避免孩子搔抓外阴，以免引起感染。在选择治疗方法时，要考虑儿童的生理特点，避免使用刺激性强的药物。