肌腱炎可以治好,常用治疗方法为休息与制动、物理治疗、药物治疗等。
1.休息与制动
肌腱炎患者首先要保证充足的休息,避免患处肌腱过度活动和受力,防止炎症进一步加重。可以使用支具或绷带对患处进行固定和制动,减少肌腱的牵拉和摩擦,为肌腱的修复创造良好的条件。例如,手腕部肌腱炎可使用腕部支具,踝部肌腱炎可使用踝部护具。
2.物理治疗
冷敷适用于急性期,在受伤后的24-48小时内,每隔1-2小时冷敷15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。热敷则用于慢性期,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。还可以进行超声波治疗、红外线治疗等,通过物理因子的作用,改善局部血液循环,促进炎症消退和组织修复。
3.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够减轻疼痛和炎症。