手腕腱鞘囊肿的成因包括劳损因素、关节退变、外伤等。
1、劳损因素
在日常工作或生活中，频繁地进行手腕部屈伸、旋转等重复性动作，如长时间打字、使用鼠标、做手工编织等，会使手腕部的肌腱与腱鞘之间产生过度摩擦。手腕腱鞘内的滑液分泌与吸收平衡被打破，滑液积聚增多，从而导致腱鞘囊肿的形成。
2、关节退变
随着年龄的增加，人体的关节和腱鞘组织会逐渐出现退变。关节软骨磨损、腱鞘弹性下降、关节内压力改变等因素，都可能导致腱鞘囊肿的发生。
3、外伤
手腕部遭受突然的撞击、扭伤等急性外伤，可能导致腱鞘局部的损伤。受伤后，腱鞘内的组织可能出现出血、渗出等反应，若这些渗出液不能及时吸收，就可能逐渐包裹形成囊肿。
不仅如此，部分人群存在腱鞘或关节的先天性结构异常，例如腱鞘的薄弱区域、关节腔与腱鞘之间的异常通道等。这些先天性因素使得腱鞘内的滑液更容易积聚，从而增加了手腕腱鞘囊肿的发病几率。
