手部湿疹皮肤变硬痒，可采取保持皮肤湿润、避免刺激、药物治疗、光疗、注意饮食、管理压力等。
1.保持皮肤湿润
使用温和的清洁剂洗手，避免过度清洁。洗手后，立即涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。选择含有尿素、凡士林、甘油等成分的保湿霜。
2.避免刺激
避免接触过敏原，如某些化学物质、金属、香料等。避免长时间浸泡在水中，尤其是热水。戴手套做家务，以减少手部皮肤的刺激。
3.药物治疗
如果皮肤瘙痒严重，可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏。这些药物可以减轻炎症和瘙痒。如果有感染，可能需要使用抗生素乳膏。请在医生的指导下使用药物。
4.光疗
某些类型的手部湿疹可能对光疗有反应。医生可能会建议进行紫外线B光疗或光化学疗法。
5.注意饮食
一些研究表明，饮食可能对湿疹有影响。避免食用过敏食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。增加摄入富含维生素C、维生素E和必需脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。
6.管理压力
长期的压力可能会加重湿疹症状。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
如果手部湿疹严重、持续不愈或出现感染迹象，应及时就医。医生可能会进行进一步的评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
