梅核气的恢复时间因人而异，一般为数天到数周不等，影响因素包括病因、病情严重程度、治疗方法、生活习惯和心理因素等。
1.病因：如果梅核气是由情志失调、肝郁气滞引起的，恢复时间可能相对较短；如果是由其他疾病引起的，如反流性食管炎、食管癌等，恢复时间可能较长。
2.病情严重程度：如果梅核气的症状较轻，如仅有咽部异物感，无明显疼痛、吞咽困难等，恢复时间可能较短；如果症状较重，如伴有疼痛、吞咽困难等，恢复时间可能较长。
3.治疗方法：中医治疗梅核气的方法包括中药、针灸、按摩等。如果治疗方法得当，恢复时间可能较短；如果治疗方法不当，可能会影响恢复时间。
4.生活习惯：患者的生活习惯也会影响梅核气的恢复时间。如果患者保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、避免吸烟饮酒等，可能会促进病情恢复；如果患者生活习惯不良，如熬夜、过度劳累、饮食辛辣等，可能会影响病情恢复。
5.心理因素：心理因素对梅核气的恢复也有一定的影响。如果患者心理压力较大，可能会影响病情恢复；如果患者保持良好的心态，积极配合治疗，可能会促进病情恢复。
需要注意的是，梅核气患者在治疗期间应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
