如果发现小孩身高不达标，家长可以采取以下措施：及时就医，全面检查，调整饮食，适量运动，保证睡眠，关注心理健康，避免滥用药物。每个孩子的生长发育情况不同，如有疑虑应及时咨询医生，保持良好心态。
如果发现小孩身高不达标，家长可以采取以下措施：
1.及时就医：带孩子去医院进行全面的身体检查，包括测量身高、体重、骨龄等，以确定是否存在生长发育迟缓的问题。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.调整饮食：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。增加富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等。同时，避免孩子过多摄入高热量、高脂肪的食物。
3.适量运动：适当的运动可以促进生长激素的分泌，帮助孩子长高。可以选择适合孩子年龄的运动，如跳绳、篮球、游泳等。每天保证一定的运动量和运动时间。
4.保证睡眠：孩子的生长激素在睡眠时分泌较多，因此要保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。建议孩子在晚上9点前入睡，每天睡眠时间不少于8-10小时。
5.关注心理健康：孩子的身高不达标可能会对其心理产生一定的影响，家长要关注孩子的情绪变化，给予其足够的关爱和支持，帮助他们树立信心。
6.避免滥用药物：不要自行给孩子使用增高产品或药物，以免影响孩子的身体健康。如果需要使用药物治疗，一定要在医生的指导下进行。
需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，如果家长对孩子的身高问题有疑虑，应及时咨询医生，以便采取适当的措施。同时，家长也要保持良好的心态，不要给孩子过多的压力，让他们在健康、快乐的环境中成长。
