孕妇不能吃什么水果

孕妇不能吃山楂、桂圆、杏、荔枝、榴莲等水果，饮食上还应注意选择新鲜应季水果、控制摄入量、清洗消毒、避免过甜过酸以及根据个人体质和孕期选择适合的水果，如有疑虑可咨询医生。

1.山楂：山楂有活血通瘀的作用，同时又有收缩子宫的功效，孕妇食用山楂后可能会刺激子宫收缩，严重的甚至可能导致流产。

2.桂圆：桂圆性温味甘，容易上火，孕妇食用后不仅会增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能会引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。

3.杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。

4.荔枝：荔枝易引起大便干燥，孕妇可以适量食用，但不宜多吃，否则可能会引起大便干燥、腹痛等不适症状。

5.榴莲：榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，会导致血糖升高，增加日后生产的难度。另外，榴莲性温，吃多了容易导致燥热、血压飙升，还会引起胎热、损害胎儿健康。

需要注意的是，每个孕妇的体质和健康状况都不同，所以对食物的反应也会有所差异。如果孕妇对某种水果有疑虑，最好咨询医生的意见。此外，孕妇在饮食上还应注意以下几点：

1.选择新鲜、应季的水果，避免食用腐烂变质的水果。

2.控制水果的摄入量，避免过度食用。

3.注意水果的清洗和消毒，避免食用受污染的水果。

4.避免食用过甜或过酸的水果，以免引起胃肠不适。

5.根据个人的体质和孕期的不同阶段，选择适合自己的水果。

总之，孕妇在饮食上需要特别注意，尽量避免食用可能会对胎儿和自身健康产生不利影响的食物。如果对某种食物的安全性存在疑虑，最好咨询医生的意见。