散光具有一定遗传倾向，但环境因素也很重要。有家族散光史者需重视眼部健康监测，儿童时期要定期检查视力、保证户外活动、养成良好用眼习惯，成年人也应定期检查、合理用眼，采取预防措施可降低散光发生风险或延缓其发展。
从遗传学角度来看，眼睛的某些结构和屈光特性的遗传易感性会增加散光发生的可能性。例如，角膜的形态、晶状体的位置等与散光相关的眼部结构特征可能受到遗传基因的影响。不过，并不是有家族散光史的人就一定会发生散光，环境因素也起着重要作用。比如，长期不正确的用眼姿势，像长时间近距离看书、写字，且书本与眼睛的距离过近；不良的用眼环境，如光线过强或过弱；以及眼部外伤等情况，都可能诱发或加重散光。
对于有散光家族史的人群，在儿童时期就需要特别注意眼部健康的监测。家长应定期带孩子进行视力检查，以便早期发现散光等视力问题并及时干预。儿童时期是视觉发育的关键阶段，良好的用眼习惯对于预防散光的发生和发展至关重要。要保证孩子有充足的户外活动时间，每天至少2小时以上的户外活动能有效降低近视和散光等屈光不正的发生风险。同时，要注意孩子的读写姿势，保持正确的距离和角度，营造良好的用眼环境，光线要充足且均匀。
对于成年人来说，如果有散光家族史，也需要关注自身眼部健康状况，定期进行视力和眼部检查。如果出现视力下降、视物模糊等症状，应及时就医检查是否出现散光或散光度数变化等情况。在生活中，也要注意合理用眼，避免长时间连续用眼，防止眼部疲劳导致散光度数进一步变化。
总之，散光有一定的遗传可能性，但环境因素也不可忽视，通过采取合理的预防措施可以降低散光发生的风险或延缓其发展。
