舌苔厚白可能是正常的生理现象，也可能与消化不良、口腔卫生不良等有关。可通过观察宝宝情况、注意口腔卫生、调整饮食、避免过度喂养等方式进行护理，若伴有其他异常症状或持续时间较长，建议及时就医。
1.观察宝宝的情况
如果舌苔厚白的同时，宝宝没有其他异常表现，如食欲不振、口臭、哭闹等，可能是正常的生理现象，不需要特殊处理。可以在喂奶或进食后给宝宝喂一些水，帮助清洁口腔。
2.注意口腔卫生
宝宝的口腔清洁非常重要。在喂奶或进食后，可以用纱布或湿棉签轻轻擦拭宝宝的口腔，特别是舌苔部位。避免使用过于刺激性的清洁工具，以免损伤宝宝的口腔黏膜。
3.调整饮食
如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当调整饮食，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于促进消化。避免给宝宝喂食过多的甜食和油腻食物。
4.避免过度喂养
过度喂养可能导致宝宝消化不良，引起舌苔厚白。注意根据宝宝的需求进行喂养，不要过度喂食。
5.观察宝宝的消化情况
如果舌苔厚白伴随着消化不良的症状，如腹胀、腹泻、便秘等，可以考虑给宝宝服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生。
6.就医检查
如果宝宝的舌苔厚白伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，或者持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，舌苔厚白的原因可能因人而异，每个宝宝的情况都不同。如果对宝宝的舌苔厚白情况感到担忧，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康。同时，在照顾宝宝的过程中，要保持良好的卫生习惯，注意宝宝的饮食和生活方式，为宝宝的健康成长提供良好的环境。
