小儿支气管炎肺炎吃什么食物好
患有支气管炎肺炎的小儿可通过摄入富含维生素的食物增强免疫力，如橙子等柑橘类水果；食用富含蛋白质的食物助力身体修复，像瘦肉、鸡蛋等；吃清淡易消化的谷类食物，如大米粥、小米粥获取能量；食用具有润肺功效的食物，如雪梨、百合来润肺止咳，但有胃肠道不适需调整；还可吃富含水分的西瓜补充水分、助排毒素，但脾胃虚寒小儿要适量。
一、富含维生素的食物
维生素有助于增强小儿机体免疫力，对病情恢复有帮助。例如橙子，每100克橙子中约含维生素C33毫克左右，维生素C能促进胶原蛋白合成等，帮助机体抵御感染。柑橘类水果如橘子、柚子等也富含维生素，可选择在小儿病情稳定期适量食用，但要注意食用时避免呛咳，尤其是较小的患儿。
二、富含蛋白质的食物
蛋白质是身体修复的重要物质基础。瘦肉是不错的选择，像猪瘦肉每100克约含蛋白质20克左右，可以做成肉末粥等易消化的形式给小儿食用；鸡蛋也是优质蛋白质的来源，水煮蛋易于消化吸收，每天可吃1-2个。但要注意，如果小儿对蛋类或肉类过敏，则需避免食用。
三、清淡易消化的谷类食物
大米粥是较为理想的选择，大米富含碳水化合物，能为小儿提供能量，而且煮成的粥质地柔软，容易被小儿胃肠道消化吸收。小米粥同样如此，小米中含有丰富的B族维生素等营养成分，煮成的小米粥清淡且易消化，适合患有支气管炎肺炎的小儿食用。
四、具有润肺功效的食物
雪梨是常见的具有润肺作用的水果，雪梨可以炖煮后给小儿食用，如冰糖雪梨汤，能起到一定的润肺止咳作用。百合也有润肺功效，可将百合与大米一起煮成百合粥，不过要注意百合的用量不宜过多，且确保煮烂。但如果小儿有腹泻等胃肠道不适情况，食用这类食物时需适当调整，因为过多润肺食物可能会加重胃肠道负担。
五、富含水分的食物
西瓜也是富含水分的食物，其水分含量高，能为小儿补充因患病而丢失的水分，而且西瓜还有一定的利尿作用，有助于体内毒素排出。但西瓜性寒凉，小儿食用时要适量，尤其是脾胃虚寒的小儿，避免过多食用导致腹泻等不适。
