脸色暗黄的原因有很多，如皮肤缺水、紫外线照射、生活习惯不良、疾病、药物、气血不足、肝气郁结等。调理方法包括及时补充水分、做好防晒工作、保持良好的生活习惯、及时就医、调整药物剂量、多吃具有补血或疏肝理气作用的食物等。
脸色暗黄的原因及调理方法如下：
1.皮肤缺水：当皮肤缺水时，会导致皮肤新陈代谢减慢，从而使皮肤变得暗黄无光。
调理方法：及时补充水分，每天至少要喝8杯水，同时还可以使用一些保湿的护肤品，如乳液、面霜等。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下，会使皮肤中的黑色素增加，从而导致皮肤暗黄。
调理方法：做好防晒工作，避免在阳光强烈的时候外出，同时还可以使用一些美白的护肤品，如美白精华液、美白面膜等。
3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，会导致身体新陈代谢紊乱，从而使皮肤变得暗黄。
调理方法：保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜，戒烟戒酒，同时还可以多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如柠檬、橙子、草莓、菠菜等，有助于改善皮肤暗黄的情况。
4.疾病：一些疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会导致胆红素代谢异常，从而使皮肤变得暗黄。
调理方法：及时就医，进行相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。
5.药物：一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，会导致内分泌失调，从而使皮肤变得暗黄。
调理方法：在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
6.气血不足：气血不足会导致面色萎黄、唇甲苍白、头晕乏力、失眠多梦等症状。
调理方法：可以在医生的指导下服用八珍汤、归脾汤等中药方剂，也可以多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
7.肝气郁结：肝气郁结会导致气机不畅，气血运行受阻，从而使面色暗黄。
调理方法：可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药方剂，也可以多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如佛手、玫瑰花等。
总之，脸色暗黄的原因有很多，需要根据具体情况进行调理。如果脸色暗黄的情况比较严重，建议及时就医，明确病因，然后进行针对性治疗。
