不建议在大姨妈最后一天同房，这会增加感染风险，可能引发子宫内膜炎等妇科炎症，导致经血逆流增加子宫内膜异位症风险，还会影响月经周期；年轻女性和有妇科病史的特殊人群更需谨慎，前者生殖系统发育未完全成熟易受损伤，后者会加重病情或致疾病复发；若已同房要注意观察身体状况，出现不适及时就医，同房后用温水清洗外阴但不冲洗阴道，为保障女性生殖健康，建议在月经完全结束23天后再同房。
一、不建议来大姨妈最后一天同房
1.增加感染风险：月经最后一天，女性的宫颈口尚未完全闭合，子宫内膜也处于修复阶段。此时同房，外界细菌容易通过开放的宫颈口进入子宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等妇科炎症。有研究表明，经期同房的女性患盆腔炎的几率相对正常时期同房会有所增加。
2.导致经血逆流：同房过程中，子宫会发生收缩，可能使经血逆流至盆腔，导致子宫内膜碎片种植在盆腔内，增加子宫内膜异位症的发生风险，而子宫内膜异位症可能会引起痛经、不孕等问题。
3.影响月经周期：同房的刺激可能会影响女性体内的激素水平，导致月经周期紊乱，出现月经量突然增多或减少、经期延长等情况。
二、特殊人群更需谨慎
1.年轻女性：年轻女性的生殖系统发育可能尚未完全成熟，在月经最后一天同房，其生殖系统受到损伤和感染的风险相对更高。而且一旦发生感染或其他妇科问题，可能会对今后的生育功能产生影响。所以年轻女性尤其要避免在这个时期同房。
2.有妇科病史的女性：本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的女性，在月经最后一天同房，会使原有的病情加重，不利于疾病的恢复。即使病情处于缓解期，此时同房也容易导致疾病复发。
三、温馨提示
1.注意观察身体状况：如果在月经最后一天已经同房，要密切关注自身身体状况，如是否出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状。若出现不适，应及时就医。
2.保持外阴清洁：同房后可以用温水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生，但要注意避免冲洗阴道，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。
3.等待合适时间：为了女性的生殖健康，建议在月经完全结束后23天再同房，此时子宫内膜已基本修复，宫颈口也已闭合，感染的风险会大大降低。
