艾灸方法主要包括艾条灸和艾炷灸，艾条灸有悬起灸（含温和灸、回旋灸、雀啄灸）和实按灸（含太乙针灸、雷火针灸），艾炷灸有直接灸（含瘢痕灸、无瘢痕灸）和间接灸（含隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸），选择需综合病情、体质等，不同方法有适应证和禁忌证，操作要规范保安全有效。
悬起灸：将艾条点燃后，在距离穴位皮肤约2-3厘米处进行熏烤，可分为温和灸、回旋灸和雀啄灸。温和灸是艾条点燃后固定在一处穴位上施灸，使局部有温热感而无灼痛，一般每穴灸10-15分钟；回旋灸是艾条点燃后在穴位上方左右回旋移动施灸；雀啄灸是艾条点燃后像鸟雀啄食一样，一上一下活动施灸。不同的悬起灸方式可根据病情和患者感受选择，一般适用于大多数人群，但对于皮肤感觉迟钝者需注意避免烫伤，儿童施灸时要密切观察局部反应，防止烫伤。
实按灸：包括太乙针灸和雷火针灸等。太乙针灸是将艾绒和多种药物包裹在布中，点燃后按放在穴位上；雷火针灸则是在艾绒中加入更多药物。实按灸火力较强，刺激量较大，施灸时要注意控制按放的时间和力度，一般用于风寒湿痹等较顽固的病症，体质虚弱者和儿童应慎用，因为其刺激较强可能会引起不适。
艾炷灸：
直接灸：又可分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸是将小艾炷直接放在穴位皮肤上点燃施灸，灸后局部组织会起泡化脓，遗留瘢痕，常用于治疗哮喘、瘰疬等慢性疾病，但对于皮肤过敏、体质极度虚弱者以及面部等部位不宜采用，儿童由于皮肤娇嫩，一般不选择瘢痕灸。无瘢痕灸是艾炷较小，点燃后在穴位皮肤即将燃尽时用手指按压灭火，局部仅微有红晕，无化脓现象，适用于一般虚寒性疾患，如风寒感冒、虚寒腹痛等，儿童也可采用，但要注意控制艾炷大小和施灸时间。
间接灸：是在艾炷与皮肤之间隔上某种物品而施灸的方法，常用的有隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等。隔姜灸是将鲜姜切成厚约0.2-0.3厘米的薄片，中间穿刺数孔，放在穴位上，再将艾炷放在姜片上点燃施灸，可用于因寒引起的呕吐、腹痛、泄泻以及风寒痹痛等，姜有温中止呕、散寒止痛的作用，对于儿童寒性病症可选用，但要注意姜片的厚度和温度，避免烫伤。隔蒜灸是用大蒜切成薄片，放在穴位上，上置艾炷施灸，多用于治疗瘰疬、肺痨等，蒜有解毒杀虫的作用，儿童使用时需谨慎，观察局部反应。隔盐灸是用纯净的食盐填敷于脐部，上置艾炷施灸，常用于治疗急性腹痛、吐泻、痢疾等急症，儿童急腹症时要慎用，需在医生指导下进行。
艾灸方法的选择需根据患者的病情、体质等因素综合考虑，不同的艾灸方法有其各自的适应证和禁忌证，在操作过程中要严格遵循规范，确保安全有效。
