年轻人心率85次/分通常属正常，正常心率范围60-100次/分，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，有基础心脏疾病及经常剧烈运动的年轻人需特殊注意，需综合多方面因素判断心率情况及关注特殊人群健康状况
一、年轻人心率85次/分的正常性判断
年轻人心率85次/分通常是正常的。正常心率范围一般为60~100次/分，心率会受到多种因素影响。
（一）年龄因素影响
年轻人身体机能相对良好，心脏功能正常情况下，心率在60~100次/分都属于正常范围，85次/分在此区间内。一般随着年龄增长，心率有逐渐下降趋势，但年轻人阶段85次/分是正常的心率水平体现。
（二）性别因素影响
在年轻人中，性别对心率的影响相对较小，一般男性和女性年轻人在静息状态下心率正常范围均为60~100次/分，所以85次/分对于年轻男性和女性来说都处于正常心率范畴。
（三）生活方式影响
1.运动情况：如果年轻人经常进行适度运动，如每周坚持几次中等强度运动（如快走、慢跑等），运动可增强心脏功能，可能使静息心率相对偏低，但只要在60~100次/分范围内就是正常。若年轻人平时运动较少，静息心率85次/分也可能是正常，因为未达到影响健康的异常心率程度。
2.作息与情绪：良好的作息、稳定的情绪状态下，心率相对稳定。如果年轻人近期作息紊乱、经常熬夜、情绪波动较大（如长期处于焦虑、紧张状态），可能会对心率有一定影响，但85次/分仍在正常范围。不过长期不良生活方式可能会逐步影响心率趋向异常，所以年轻人也需保持健康生活方式来维持心率正常。
（四）病史影响
如果年轻人没有心脏相关基础病史，如先天性心脏病、心肌病等，单纯心率85次/分是正常的。但如果有心脏方面的基础病史，那么需要综合评估，因为有基础病史的年轻人心率情况可能需要更谨慎判断，可能需要结合其他检查（如心电图、心脏超声等）来综合判定心率是否真正正常以及是否受到基础病影响。
二、特殊人群需注意情况
（一）有基础心脏疾病的年轻人
这类年轻人即使心率在85次/分，也需要密切关注自身情况。因为有基础心脏疾病可能会使心脏功能处于相对脆弱状态，心率的轻微波动可能都需要引起重视。比如有心肌病的年轻人，需要定期监测心率变化，同时遵循医生对于基础心脏病的治疗方案，以维持心脏功能稳定，防止心率异常波动加重心脏病情。
（二）经常剧烈运动的年轻人
虽然经常运动的年轻人静息心率可能相对偏低，但如果运动后心率过快且恢复时间过长等异常情况，即使静息心率85次/分，也需要注意。要合理安排运动强度和时间，避免过度运动对心脏造成不良影响，运动前后做好心率监测等相关健康管理。
总之，年轻人心率85次/分大多属于正常情况，但需综合年龄、性别、生活方式、病史等多方面因素综合判断，同时特殊人群更需关注自身心率相关健康状况。
