常见高血压导致的并发症

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高血压可引发心脏、脑血管、肾脏、眼底等多方面并发症。心脏方面易致高血压性心脏病、冠心病;脑血管方面易致脑出血、脑梗死;肾脏方面易致高血压肾病、肾衰竭;眼底方面可引起视网膜小动脉痉挛、硬化等改变,严重影响视力,且各并发症与高血压病程、控制情况等密切相关,不同年龄段患者发病情况有差异。

一、心脏并发症

1.高血压性心脏病:长期高血压使心脏后负荷增加,左心室代偿性肥厚,进而发展为扩大,最终可导致心力衰竭。大量流行病学研究显示,高血压患者发生高血压性心脏病的风险显著高于血压正常人群,高血压病程越长、血压控制不佳,发生该并发症的几率越高。例如,有研究追踪了不同血压水平人群10-20年,发现高血压组心脏结构和功能异常的发生率明显高于正常血压组。

2.冠心病:高血压可损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化形成,而冠状动脉是易发生粥样硬化的血管之一,当冠状动脉狭窄到一定程度时,就会引发冠心病,出现心绞痛、心肌梗死等表现。临床数据表明,高血压患者患冠心病的风险比血压正常者高2-3倍,很多高血压合并冠心病的患者都有长期血压控制不理想的情况。

二、脑血管并发症

1.脑出血:高血压使脑内小动脉形成微动脉瘤,当血压剧烈波动时,微动脉瘤易破裂出血。高血压是脑出血最常见的病因,据统计,约70%的脑出血由高血压引起。在老年人中,由于血管弹性差,高血压导致脑出血的风险更高,且脑出血病情往往较凶险,致死率和致残率都较高。

2.脑梗死:高血压促进血液中脂质沉积于血管壁,使血管腔狭窄,同时还可引起血小板聚集等,易形成血栓,阻塞脑血管导致脑梗死。高血压患者发生脑梗死的风险比正常血压者高4倍左右,特别是合并糖尿病、高脂血症等其他危险因素时,风险进一步增加。不同年龄段的高血压患者都可能发生脑梗死,但老年人由于血管基础较差,相对更易发病。

三、肾脏并发症

1.高血压肾病:高血压导致肾小动脉硬化,肾实质缺血,进而引起肾脏结构和功能损害。早期可出现夜尿增多等表现,随着病情进展,逐渐出现蛋白尿、肾功能减退等。长期高血压患者中,约有10%会发展为高血压肾病,且病情呈进行性发展,年龄较大、高血压病程较长、血压控制不佳的患者更易发生。

2.肾衰竭:严重的高血压肾病进一步发展可导致肾衰竭,使肾脏排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡的功能严重受损。一旦发展到肾衰竭阶段,治疗难度较大,需要依赖透析等替代治疗,高血压患者中终末期肾衰竭的发生与长期高血压控制不良密切相关。

四、眼底并发症

高血压可引起眼底视网膜小动脉痉挛、硬化等改变,早期可表现为视力模糊等,随着病情进展,可能出现眼底出血、渗出,甚至视神经乳头水肿,严重影响视力,甚至导致失明。高血压患者中约有70%会出现眼底病变,且病程越长、血压控制越差,眼底病变的严重程度往往越高,不同年龄的高血压患者均可发生眼底并发症,但老年人相对更易出现严重的眼底病变。

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高血压症状
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高血压的症状主要包括头晕、发蒙、脖子紧以及心慌等,部分患者还会出现愤怒、面色发红等症状。如果患者出现上述症状,可以测量血压,查看是否是高血压所致。此外,人体在情绪激动的情况下会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高,所以高血压的患者在日常生活中要保持心情舒畅,否则会导致血压升高,不利于病情的控制。
高血压如何预防
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高血压预防目前是第一个必须要把自己的嘴管住,第一个少吃盐,咸盐少吃。第二个必须要戒烟,有吸烟习惯的患者必须要戒烟。第三个是尽量的参加体育锻炼,每天坚持慢跑或者是快走,减轻自己的体重,体重能降低10公斤以后,血压会相应的减低。
高压140低压90算高血压
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高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过,都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压,可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起,不熬夜,保持情绪稳定,不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主,多喝水,减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体,保持体重。这些生活习惯的改变,也能促使血压下降。
高压140低压90算高血压
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高压140、低压90已经达到了高血压的标准,如果高压大于140或者高于90,即可诊断。但是血压也不是个恒定值,比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升,因此建议早中晚多量几次,观测血压的平均的值,如果出现异常,再根据情况及时调理。
高血压糖尿病吃什么食物比较好
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高血压和高血糖的患者平常应该吃低盐、低脂肪、低碳水化合物的食物,比如鸡蛋、各种蔬菜糖、升糖指数较低的水果,如柠檬、苹果、柚子、李子等。还应该搭配瘦肉和大豆、奶制品、坚果等食物,在烹饪饮食的时候要少放油和盐,肉类最好选择鸡肉和鱼肉,同时也要戒烟戒酒。