中暑的几大主要症状

中暑会引发多种症状，核心症状是体温异常升高，还会有神经系统相关的头晕、头痛、乏力，消化系统相关的恶心、呕吐、食欲不振，循环系统相关的心悸、面色潮红或苍白等表现，不同人群在各症状上有相应体现。

一、核心症状——体温异常升高

正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，中暑时核心体温可明显升高，轻症中暑者体温多在38℃以上，重症中暑者体温可高达40℃及以上。这是因为机体在高温环境下散热困难，产热大于散热，导致体温调节中枢功能紊乱。例如，在持续高温环境中劳作或活动的人群，身体散热途径受阻，就容易出现体温异常升高的情况，儿童由于体温调节中枢发育尚不完善，相比成人更易出现高热表现。

二、神经系统相关症状

（一）头晕、头痛

中暑时，由于体温升高、体液丢失等因素影响，神经系统功能受到干扰。患者会感觉头部昏沉、疼痛，这是因为高温导致脑血管扩张、神经功能失调等。在高温环境中长时间工作的成年人，若未及时采取防暑措施，很容易出现头晕、头痛症状，儿童在高温环境下活动后也可能出现类似表现，且儿童可能因无法准确表达而表现出烦躁不安等情况。

（二）乏力

机体在中暑状态下，能量代谢紊乱，肌肉功能受到影响，导致全身乏力。无论是青壮年还是儿童，在中暑时都会感到浑身没力气，活动耐力明显下降。比如长时间在烈日下行走的青壮年，会明显感觉四肢无力，难以继续正常活动，儿童在高温环境中玩耍后也会出现乏力不愿活动的情况。

三、消化系统相关症状

（一）恶心、呕吐

高温刺激可影响胃肠道功能，导致胃肠道蠕动和消化功能紊乱，从而出现恶心、呕吐症状。在高温环境中进食后，一些中暑患者可能会出现这种情况，对于儿童来说，由于其胃肠道对高温等外界因素更为敏感，更容易出现恶心、呕吐现象，比如在炎热天气外出游玩后进食，可能引发胃肠道不适导致恶心、呕吐。

（二）食欲不振

中暑时，机体整体代谢和生理功能发生变化，消化系统功能受抑制，患者会出现食欲不振的情况。无论哪个年龄段的人群，在中暑后都会表现出对食物缺乏兴趣，比如成年人在中暑后不想进食，儿童也会出现吃饭量减少的现象。

四、循环系统相关症状

（一）心悸

体温升高、体液丢失等因素会影响心脏的正常功能，导致心悸。当人体处于中暑状态时，心脏需要更多能量来维持机体功能，同时体液丢失使血容量减少，心脏负担加重，从而出现心悸症状。在高温环境中劳作的成年人，若中暑可能会感觉心跳加快、心慌，儿童在中暑后也可能出现心率加快、心悸的表现，但儿童表述相对困难，可能会通过哭闹等方式体现身体不适。

（二）面色潮红或苍白

轻症中暑时，机体为了散热，体表血管扩张，可能出现面色潮红；而重症中暑时，由于循环血量不足等原因，可能会出现面色苍白。例如，轻症中暑的青壮年在高温环境中会面色发红，而重症中暑的患者可能面色苍白、口唇发绀等。儿童中暑后面色表现也与之类似，轻症时可能面色潮红，重症时面色苍白。