室内中暑症状有哪些

室内中暑按轻重程度有不同症状，轻度时体温轻度升高、皮肤潮湿泛红；中度时出现头晕头痛、心率加快呼吸急促等；重度时神经系统严重异常如意识模糊昏迷，还可能出现循环与呼吸衰竭等严重情况，不同人群在各程度中暑时表现有差异。

一、轻度室内中暑症状

1.体温升高：人体核心体温开始轻度升高，一般在37.5~38℃左右，这是身体为应对室内过热环境启动的体温调节反应，此时身体试图通过自身机制来散热维持基本生理功能，但已出现异常。对于儿童来说，由于其体温调节中枢发育尚未完善，相比成人更易受室内温度影响出现体温上升情况；而老年人因身体机能衰退，体温调节能力下降，也较易出现体温轻度升高。

2.皮肤表现：皮肤开始变得潮湿，可能会有轻微泛红，这是身体试图通过皮肤血管扩张来散热，血液流向皮肤表层导致皮肤泛红，同时汗腺分泌增加使皮肤潮湿。在生活方式方面，长时间处于高温室内且活动量较大的人群，皮肤潮湿泛红症状可能更明显，因为活动会加速身体产热，加重皮肤散热反应。

二、中度室内中暑症状

1.神经系统症状：出现头晕、头痛现象，这是因为高温环境下脑部血液循环可能受到一定影响，导致脑部供血供氧相对不足。对于有基础病史如高血压的人群，中度室内中暑时更易出现头晕、头痛加重情况，因为高血压患者本身血管调节功能可能存在异常，高温会进一步影响血压波动进而加重脑部不适。儿童在中度室内中暑时，神经系统症状可能表现得相对更敏感，可能会出现烦躁不安等情况，由于儿童表达能力有限，烦躁不安可能是其身体不适的一种体现。

2.循环系统表现：心率会加快，这是身体为了在高温环境下维持各器官供血而做出的代偿性反应。呼吸也会变得急促，以增加气体交换来满足身体因产热增加而对氧气需求的增多。在性别差异上，一般男性和女性在中度室内中暑时心率和呼吸加快的程度可能因基础体能等因素略有不同，但总体趋势一致。生活方式上，长期缺乏运动的人在中度室内中暑时，心率和呼吸加快可能更为显著，因为其身体适应高温环境的能力相对较弱。

三、重度室内中暑症状

1.神经系统严重异常：可能出现意识模糊、甚至昏迷等情况，这是因为高温对中枢神经系统造成了严重损伤，影响了神经系统的正常功能。对于老年人，如果本身有脑血管疾病病史，重度室内中暑时发生意识模糊、昏迷的风险会大大增加，因为其脑血管基础状态较差，高温进一步干扰脑部血液循环等。儿童重度室内中暑时出现意识改变需高度警惕，应立即采取急救措施，因为儿童身体各项机能更脆弱，高温对其神经系统的损害可能更为迅速和严重。

2.循环与呼吸衰竭表现：可能出现休克、呼吸衰竭等严重情况，休克时表现为血压下降、皮肤苍白湿冷等，呼吸衰竭则表现为呼吸频率极度异常、呼吸困难等。在特殊人群中，孕妇处于重度室内中暑时风险更高，因为孕妇身体负担重，高温可能影响胎儿及自身的循环和呼吸功能；有慢性心肺疾病的人群，重度室内中暑会进一步加重心肺负担，极易引发循环与呼吸衰竭等严重并发症。