新生儿阶段（03个月），因颈部肌肉未发育完全，头重且颈部力量弱，过早竖着抱易影响颈椎发育，早产或低体重宝宝更要推迟，需横抱并全方位支撑；34个月时，颈部肌肉渐有力量，可短时间竖着抱，要注意正确姿势和时间，活跃家庭环境中更需把控；4个月以后，颈部肌肉成熟度提高，可较放心竖着抱，但有先天性颈部肌肉发育异常病史的宝宝需遵医生指导，依个体发育情况和病情谨慎进行。
一、新生儿阶段（03个月）
（一）颈部肌肉发育特点与竖着抱的可行性
新生儿的颈部肌肉还未发育完全，颈部力量极为薄弱，无法很好地支撑头部。一般来说，在出生后的前几周，宝宝的头部相对较大且沉重，此时如果过早竖着抱，头部会因缺乏足够的支撑而过度前倾或后仰，可能影响颈椎等部位的正常发育。通常建议在新生儿出生后的前23个月内，尽量避免长时间竖着抱宝宝，尤其是在宝宝还不能很好地控制头部时。
（二）特殊情况的注意事项
对于有早产史或出生时体重过低等特殊情况的宝宝，其颈部肌肉发育可能相对更迟缓，更要严格推迟竖着抱的时间。在需要抱起这类宝宝时，可以采用横抱的姿势，用手臂轻柔地托住宝宝的头部、颈部和背部，给予全方位的支撑，以最大程度减少对宝宝颈椎等部位可能造成的不良影响。
二、34个月时的情况
（一）颈部肌肉发育进展与可尝试竖着抱的情况
随着宝宝月龄增长到34个月，其颈部肌肉逐渐发育，有了一定的力量可以部分支撑头部。此时可以短时间尝试竖着抱宝宝，但仍需注意正确的姿势。竖着抱时，要让宝宝的头部靠在抱持者的肩膀上，抱持者用一只手托住宝宝的臀部，另一只手扶住宝宝的颈部和背部，确保头部和颈部得到稳定的支撑，每次竖着抱的时间不宜过长，一般控制在几分钟以内，观察宝宝的反应，如果宝宝出现头部摇晃不稳或表现出不适等情况，应立即改为横抱。
（二）不同生活方式下的调整
如果宝宝生活在较为活跃的家庭环境中，家人在抱宝宝时更要格外留意上述姿势和时间的把控。例如，在家庭聚会等场合需要抱起宝宝时，要严格遵循上述正确的竖着抱方式和时间限制，避免因长时间竖着抱给宝宝颈部肌肉等带来过大压力。
三、4个月以后相对更稳定的阶段
（一）颈部肌肉发育成熟度与正常竖着抱情况
当宝宝满4个月后，颈部肌肉进一步发育成熟，能够较好地支撑头部。此时可以比较放心地竖着抱宝宝，但在抱的过程中仍要注意保持正确的姿势，让宝宝的头部、颈部和背部处于一条较为平稳的直线上，抱持者的手部支撑要到位。一般来说，4个月以上的宝宝可以在日常活动中有更多时间以竖着抱的姿势与家人进行互动交流等，但也要根据宝宝个体的发育情况略有差异，如果宝宝个体发育相对较慢，可适当推迟完全放心竖着抱的时间。
（二）病史等因素的综合考虑
对于有先天性颈部肌肉发育异常等病史的宝宝，即使到了4个月以后，在竖着抱时也需要更加谨慎。应在医生的专业指导下，根据宝宝具体的病情和颈部肌肉发育评估情况来决定竖着抱的方式和时间，可能需要采取更细致的支撑和保护措施，以保障宝宝颈部等部位的健康发育。
