中暑的表现有哪些

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑表现为在高温环境下出现相关症状，儿童和老年人更易出现；轻症中暑体温往往在38℃以上，症状加重且有多种表现，对有基础疾病人群和妊娠期女性影响大；重症中暑包括热痉挛（健康青壮年、儿童、老年人在相应情况易发生）、热衰竭（常见于特定人群，不同人群受影响不同）、热射病（分为劳力性和非劳力性，不同人群发病及表现不同，对儿童和老年人影响大）。

一、先兆中暑

表现：在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等表现，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。此阶段若能及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内可恢复。对于儿童，由于其体温调节功能尚未完全发育成熟，在同样高温环境下更易出现先兆中暑表现，且可能因不能准确表达不适而更需要密切观察；老年人本身身体机能衰退，体温调节能力下降，也较易发生先兆中暑，需特别留意其在高温环境下的身体状况。

二、轻症中暑

表现：体温往往在38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也可表现为皮肤苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等。对于有基础疾病的人群，如患有心血管疾病的患者，轻症中暑可能会诱发基础疾病的加重，使病情复杂化；妊娠期女性由于身体负担加重，在高温环境下发生轻症中暑时，对自身和胎儿都会产生不良影响，需格外重视。

三、重症中暑

热痉挛：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。表现为四肢肌肉痉挛，伴有收缩痛，好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，以腓肠肌为最常见，常呈对称性，时而发作，时而缓解。多见于健康的青壮年，在高温环境下进行剧烈运动且大量出汗后易发生，儿童在高温环境下过度运动也可能出现热痉挛情况，但相对较少见；老年人若在高温环境下进行过量活动且补水不当时也有发生风险。

热衰竭：为最常见的重症中暑类型。多发生于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、口渴、多汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白、血压下降、昏厥或意识模糊，体温基本正常。此类患者由于基础身体状况不同，老年人可能本身存在多器官功能衰退，热衰竭可能进一步影响其各器官的血液灌注；儿童热衰竭可能影响其正常的生长发育和身体机能恢复。

热射病：是重症中暑中最严重的类型，病死率较高。分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且通风不良的环境下，进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病，患者多为健康的年轻人，表现为高热（体温常>40℃）、无汗、意识障碍等；非劳力性热射病多见于老年人、儿童、慢性疾病患者等，常发生在高温环境下，没有明显的运动诱因，患者体温也可迅速升高，出现谵妄、昏迷等中枢神经系统症状，同时可能伴有多器官功能损害，如肝脏、肾脏、心脏等功能异常。对于儿童患者，热射病可能对其正在发育的神经系统等造成不可逆的损伤；老年人患热射病时，由于身体各器官储备功能差，预后往往较差。