中暑了什么症状表现

中暑分为轻度、中度、重度，轻度有口渴等症状；中度体温进一步升高且有神经功能紊乱表现；重度包括热痉挛、热衰竭、热射病，儿童易中暑且症状不典型，老年人恢复慢易现并发症，基础疾病人群中暑后基础病易加重，需注意高温防护。

一、轻度中暑症状表现

轻度中暑时，患者可能会出现口渴、大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温轻度升高，一般在37.5℃-38℃左右等症状。这是因为人体在高温环境下，汗腺大量分泌汗液来散热，导致水分和电解质丢失，同时身体的循环系统等受到影响，出现上述一系列不适。例如，在炎热户外长时间活动后，身体开始出现口渴想喝水，并且感觉头晕，这就是轻度中暑的早期表现。

二、中度中暑症状表现

1.体温进一步升高

中度中暑时体温会明显升高，可达到38℃-40℃甚至更高。此时患者除了有轻度中暑的症状加重外，还可能出现面色潮红、皮肤灼热，有的患者会出现面色苍白、恶心呕吐加剧、脉搏加快等情况。这是由于体温调节中枢功能紊乱进一步加重，身体的代谢和循环等功能受到更严重影响，体温持续上升，身体的各项机能失调表现更为明显。比如，体温持续上升到39℃，同时伴有频繁的恶心呕吐，脉搏跳动比正常时快很多。

2.神经功能紊乱相关表现

可能出现动作不协调、步态蹒跚等表现。这是因为高温影响了神经系统的正常功能，导致神经传导和肌肉协调等出现问题。例如，走路时容易摇晃，不能像平时一样平稳行走。

三、重度中暑症状表现

1.热痉挛

患者会出现明显的肌肉痉挛，多发生在四肢肌肉、腹肌等部位，常呈对称性，发作时疼痛较为剧烈。这是由于大量出汗导致体内电解质大量丢失，特别是钠、氯等，引起肌肉兴奋性增高而发生痉挛。比如，在高温环境下剧烈活动后，小腿肌肉突然发生痉挛性疼痛，难以忍受。

2.热衰竭

患者表现为头晕、头痛、乏力、口渴、恶心、呕吐、体温稍高、脉搏细弱或缓慢、血压下降、脸色苍白等。这是因为大量出汗导致血容量不足，外周循环衰竭引起的一系列表现。例如，在高温环境中长时间劳作后，出现头晕、乏力，测量血压发现血压降低等情况。

3.热射病

这是最严重的中暑类型，分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且通风不良的环境下，进行高强度体力劳动时发生，患者体温可高达40℃以上，皮肤灼热、干燥无汗，伴有意识障碍，如昏迷、谵妄等，还可能出现多器官功能受损的表现，如肝肾损伤、凝血功能障碍等；非劳力性热射病常见于老年人、慢性疾病患者等，体温也可显著升高，同样伴有意识障碍等表现。这是由于体温过高严重损害了身体的各个重要器官和系统，导致器官功能紊乱甚至衰竭。例如，高温天气下，一位老年人在室内未得到良好降温，出现体温急剧升高，意识不清，同时可能伴有呼吸急促等多器官功能异常的表现。

对于儿童来说，由于儿童体温调节中枢发育不完善，更容易发生中暑，且症状可能更不典型，需要特别关注。老年人身体机能下降，中暑后恢复相对较慢，且更易出现严重并发症。有基础疾病的人群中暑后，原有的基础疾病可能会加重，需要格外注意在高温环境下的防护，避免中暑的发生。