大人得水痘后需隔离休息，保证充足睡眠；要做好皮肤护理，包括保持清洁、水疱处理；需病情观察，监测体温和水痘皮疹变化；饮食要营养均衡，避免辛辣油腻；孕妇感染水痘要立即就医，免疫功能低下者感染水痘要尽快就医并加强护理监测
一、隔离与休息
大人得水痘后首先要进行隔离，因为水痘具有传染性，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。应尽量居家隔离，避免前往人员密集场所，休息时保证充足的睡眠，一般每天需要7-9小时的高质量睡眠，有利于身体恢复，因为充足的休息可以增强机体免疫力，帮助对抗水痘-带状疱疹病毒。
二、皮肤护理
1.保持皮肤清洁：
每天用温水轻轻清洗皮肤，水温不宜过高，一般控制在37-38℃左右，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，防止加重皮肤瘙痒和刺激。清洗时动作要轻柔，防止抓破水疱引起感染。
若皮肤瘙痒明显，可剪短指甲，避免搔抓，必要时可戴棉质手套，防止搔抓导致皮肤破损。
2.水疱处理：
如果水疱没有破溃，可局部涂抹炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的作用。若水疱破溃，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等预防感染。
三、病情观察
1.体温监测：
密切监测体温变化，水痘患者可能会出现发热症状，一般为低热或中度发热，体温通常在37.5-38.5℃左右。如果体温超过38.5℃，可采用物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，但要避免用酒精擦拭，以防刺激皮肤。不过需注意，优先采用非药物干预来控制体温，只有在必要时才考虑使用退热药物，但要避免低龄儿童使用不恰当的退热方式，对于成人一般可使用对乙酰氨基酚等退热药物，但使用需谨慎，遵循相关用药原则。
同时要观察发热的持续时间和热型等，如果发热持续不退或体温持续升高，伴有头痛、呕吐等症状，可能提示出现了并发症，需及时就医。
2.水痘皮疹变化：
观察皮疹的发展情况，包括新出皮疹的数量、分布部位以及原有皮疹是否出现感染迹象等。例如，皮疹是否从躯干向头面部、四肢蔓延，皮疹是否出现化脓、红肿等感染表现。
四、饮食注意
1.营养均衡：
饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要物质基础，有助于机体对抗病毒。
多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，补充维生素C等营养成分，维生素C有助于增强机体免疫力，促进皮肤修复。
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，以及油腻、油炸食物，这些食物可能会加重皮肤瘙痒或引起胃肠道不适。
五、特殊人群注意事项
1.孕妇：
孕妇感染水痘可能会对胎儿造成影响，如导致胎儿先天性水痘综合征等。孕妇一旦确诊水痘，应立即就医，医生会根据具体情况进行评估和处理，孕妇要严格遵循医生的建议，密切配合治疗和监测。
2.免疫功能低下者：
如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病，或正在接受免疫抑制治疗的患者，感染水痘后病情可能会比较严重，容易出现重症水痘，如播散性水痘等。这类人群一旦发现感染水痘，应尽快就医，可能需要采取更积极的治疗措施，如使用抗病毒药物等，并且要加强皮肤护理和病情监测，密切关注体温、皮疹等变化情况。
