中暑有什么症状

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑有轻微不适、体温正常或略高，儿童和老年人更易出现；轻症中暑体温超38℃，症状加重，经期女性和生活方式不良人群易出现；重症中暑包括热痉挛（大量出汗致电解质紊乱肌肉抽搐）、热衰竭（体液丢失致血容量不足等）、热射病（最严重，分劳力性和非劳力性，各有不同表现及对儿童、老年人等影响）

一、先兆中暑

1.症状表现：在高温环境下，出现轻微的头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、注意力不集中、动作不协调等症状，体温往往正常或略有升高（一般在37.5℃左右）。此阶段人体的体温调节系统开始出现功能紊乱的初期表现，但尚未严重失调。对于儿童来说，由于儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，相比成人更容易出现先兆中暑，而且可能表现得更为敏感，比如较小的儿童可能会出现哭闹不安等情绪方面的异常；对于老年人，本身身体机能衰退，体温调节能力下降，在高温环境下也更容易较早出现先兆中暑的症状。

二、轻症中暑

1.症状表现：体温往往升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还会出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也可能出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快等表现。此时人体的体温调节中枢进一步受到影响，出汗过多导致体液和电解质丢失，从而引发一系列循环系统等方面的改变。对于女性而言，在经期等特殊生理时期，身体的代谢和调节能力可能会有所变化，相对更容易在轻症中暑时出现较为明显的不适；对于长期处于不良生活方式，如缺乏运动、饮食不均衡的人群，身体的适应能力较差，在相同高温环境下更易发展为轻症中暑。

三、重症中暑

1.热痉挛：多发生在大量出汗后，主要表现为四肢抽搐，常呈对称性，时而发作，时而缓解，患者意识清楚，体温一般正常。这是由于大量出汗导致体内氯化钠丢失过多，电解质紊乱引起肌肉痉挛。儿童在热痉挛时，由于身体对电解质失衡的耐受能力相对较弱，需要更加密切关注，及时补充电解质；老年人本身可能存在电解质调节功能的减退，在热痉挛发生时更要谨慎处理，防止因电解质紊乱引发更严重的并发症。

2.热衰竭：主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏细弱或缓慢、血压下降、昏厥或意识模糊等，体温稍高或正常。这是因为大量体液丢失导致血容量不足，外周循环衰竭。对于有基础病史，如心血管疾病的人群，热衰竭可能会加重原有病情，因为心血管功能本身可能存在一定障碍，血容量不足会进一步影响心脏的供血等功能；孕妇在孕期身体负担加重，热衰竭时对自身和胎儿的影响都需要特别关注，要及时采取措施补充血容量等。

3.热射病：这是最严重的中暑类型，分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且体力活动强度大的情况下发生，患者体温可高达40℃以上，出现意识障碍，如昏迷，还可能伴有多器官功能损害，如肝脏、肾脏、凝血系统等出现异常；非劳力性热射病常见于老年人、儿童、慢性疾病患者等，体温也明显升高，同样伴有中枢神经系统受损的表现以及多器官功能受累的情况。儿童由于体温调节中枢不完善，热射病时体温升高可能更为迅猛，且病情变化快；老年人各器官功能衰退，热射病时多器官功能受累的风险更高，预后相对更差一些。