风寒感冒与风热感冒的区别

感冒分为风寒感冒和风热感冒，病因病机不同，风寒多因劳累后吹风受凉致卫阳被遏、肺气失宣，风热由外感风热之邪引起；症状表现有发热情况、恶寒与恶风、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、咽喉症状及舌象脉象等区别；治疗原则分别为辛温解表和辛凉解表；预防与调护方面，风寒感冒要保暖、锻炼，患病后多休息、食温热食物，风热感冒要通风、多饮水，患病后清淡饮食等。

一、病因病机

1.风寒感冒：多因劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，卫阳被遏，肺气失宣所致，常见于气候寒冷、温差较大的季节，机体抵抗力下降时易发病，尤其在老年人、儿童等免疫力相对较弱人群中更易因受寒引发。

2.风热感冒：常由外感风热之邪引起，多发生在气候温暖多风的春季或夏季，人体正气尚足时，风热之邪从口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫，导致肺卫功能失调。

二、症状表现

1.发热情况

风寒感冒：一般为低热或中度发热，体温多在38℃以下，以恶寒重、发热轻为特点，患者明显怕冷，需加衣被，虽有发热但感觉怕冷更突出。

风热感冒：多为高热，体温常可达到38℃以上，发热明显，怕冷相对较轻。

2.恶寒与恶风

风寒感冒：恶寒明显，即怕冷的感觉较强烈，持续存在，得衣被后仍难以缓解。

风热感冒：恶风为主，即怕吹风，风吹时不适明显，但恶寒程度不如风寒感冒严重。

3.鼻塞流涕

风寒感冒：流清涕，鼻涕质地清稀如水，鼻塞症状明显。

风热感冒：流黄涕，鼻涕黏稠发黄，鼻塞相对风寒感冒可能稍轻。

4.咳嗽咳痰

风寒感冒：咳嗽声重，咯痰清稀色白。

风热感冒：咳嗽咳痰不爽，痰黄黏稠。

5.咽喉症状

风寒感冒：咽喉多不红肿疼痛，或仅有轻微不适。

风热感冒：咽喉红肿疼痛较为常见。

6.舌象脉象

风寒感冒：舌淡红，苔薄白，脉多浮紧。

风热感冒：舌尖边红，苔薄黄，脉多浮数。

三、治疗原则

1.风寒感冒：以辛温解表为主，通过发汗等方式使风寒之邪从汗而解，可选用具有辛温解表作用的方剂或中成药，如感冒清热颗粒等，对于儿童等特殊人群，需根据其年龄、体质等调整用药选择，尽量选择温和且适合儿童的药物剂型。

2.风热感冒：以辛凉解表为法，疏散风热，使邪热从表而解，常用银翘散等方剂或银翘解毒片等中成药，儿童用药需格外谨慎，应选择儿童专用且针对风热感冒的药物，遵循儿科安全用药原则。

四、预防与调护

1.风寒感冒

预防：注意保暖，尤其是在寒冷季节及时增添衣物，避免过度劳累，加强锻炼以增强体质，提高机体抵御风寒的能力，老年人、儿童等更应注意防寒保暖，根据天气变化适时调整穿着。

调护：患病后宜多休息，保证充足睡眠，饮食宜温热，可适当食用生姜红糖水等温热性食物以助发汗散寒，但避免食用生冷寒凉食物，儿童患病时家长要密切关注其体温、精神等情况，防止病情变化。

2.风热感冒

预防：在温热季节注意室内通风，避免长时间处于高温、闷热环境，适当多饮水，保持机体津液充足，增强抵抗力，儿童要注意饮食均衡，多摄入蔬菜水果等富含维生素的食物。

调护：患病期间应清淡饮食，多吃蔬菜水果，如白菜、芹菜、苹果、梨等，有助于清热生津，保证充足水分摄入，儿童要注意口腔清洁，因其可能因咽喉不适而影响进食，家长需帮助其做好口腔护理，同时密切观察儿童病情变化，如出现高热不退、精神萎靡等异常情况及时就医。