成年人收缩压正常范围90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg且不同日测三次以上可确诊高血压，年龄增长等可能影响血压，有家族史者应密切关注；儿童血压因年龄而异，新生儿到2岁后有不同正常范围，有基础疾病儿童血压范围需结合病史判断；明确血压正常范围有助于成年人预防高血压并发症、督促不健康生活方式人群维持血压正常，有助于儿童早期发现高血压并干预，避免对生长发育造成不良影响及降低家族遗传儿童发病风险。
一、成年人高血压正常范围
成年人收缩压正常范围一般在90~139mmHg，舒张压正常范围在60~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就可能被诊断为高血压。需要注意的是，不同日测量三次以上均达到此标准才可确诊。年龄增长可能会对血压有一定影响，随着年龄增加，血管弹性下降等因素可能使血压有升高趋势，但仍应遵循上述基本范围标准来判断血压是否正常。对于有家族高血压病史的人群，更应密切关注血压变化，因为遗传因素会增加患高血压的风险，这类人群应定期测量血压，以便早期发现异常。
二、儿童高血压正常范围
儿童的血压正常范围会因年龄不同而有所差异。一般来说，新生儿收缩压正常范围在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg；1岁时收缩压约70~80mmHg，舒张压约40~50mmHg；2岁后收缩压大致在80~100mmHg，舒张压在50~60mmHg左右。儿童血压会随着生长发育而变化，且不同性别在同一年龄段可能也会有细微差异。对于有先天性心脏病等基础疾病的儿童，其血压正常范围可能会有所不同，需要结合具体病史来综合判断。例如，患有先天性心脏病的儿童，由于心脏结构或功能异常，血压可能会出现波动，需要更频繁地监测血压，并由专业医生根据整体病情来评估血压是否正常。
三、高血压正常范围的意义
（一）成年人血压正常范围的意义
血压在正常范围内能保证身体各器官得到充足且稳定的血液供应，维持正常的生理功能。如果血压长期超出正常范围，会增加心脏负担，导致心脏肥厚、扩大，进而可能引发心力衰竭等心脏疾病；还会损害脑血管，增加脑卒中的发生风险；同时也会影响肾脏的血液灌注，导致肾功能损害等。所以明确成年人血压正常范围有助于早期发现血压异常情况，及时采取措施预防高血压相关并发症的发生。对于生活方式不健康，如长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等的成年人，更要关注自身血压，因为这些不良生活方式是导致血压升高的重要因素，通过了解正常范围，能督促自己改善生活方式，将血压维持在正常范围内。
（二）儿童血压正常范围的意义
儿童时期血压处于不断变化的过程中，了解儿童不同年龄阶段的正常血压范围有助于早期发现儿童高血压。儿童高血压可能由多种原因引起，如先天性心血管疾病、肾脏疾病等。早期发现儿童血压异常并明确其原因，能够及时进行干预，避免血压长期异常对儿童的生长发育造成不良影响，比如可能影响心脏的正常发育、影响脑部的血液供应从而影响智力发育等。对于有家族遗传因素（如父母有高血压）的儿童，定期监测血压并依据儿童血压正常范围来判断，能更早地采取预防措施，如调整生活方式等，降低儿童期高血压的发生风险以及减少其对儿童健康的长期危害。
