肋软骨炎的治疗方法多样，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗及针对特殊人群的温馨提示。一般治疗有休息以减轻肋软骨压力，以及热敷、超声波治疗、按摩等物理治疗促进炎症吸收。药物治疗中，非甾体抗炎药可减轻疼痛炎症但有胃肠道不适等不良反应，严重者可短期用糖皮质激素但副作用多。手术治疗适用于长期保守治疗无效且疼痛严重影响生活者，术后要注意伤口护理与康复锻炼。特殊人群方面，老年人用药需谨慎防药物相互作用，儿童优先非药物治疗，孕妇以休息和物理治疗为主，有基础疾病患者要告知病史以便医生调整方案。
一、一般治疗
1.休息：对于肋软骨炎患者，充足休息极为重要。无论是因运动、劳累工作还是其他原因引发，休息都有助于减轻肋软骨处的压力，促进炎症消退。尤其对于从事体力劳动或经常剧烈运动的患者，应暂停相关活动，减少胸部肌肉的过度牵拉，避免加重炎症。
2.物理治疗：
热敷：通过热传递，可促进局部血液循环，使血管扩张，加快炎性物质的吸收，缓解疼痛。患者可使用热水袋或热毛巾，每次热敷1520分钟，每天34次。
超声波治疗：利用超声波的机械效应和温热效应，作用于肋软骨部位，改善局部组织代谢，减轻炎症。通常由专业理疗师操作，每周进行数次，具体次数根据病情和患者个体情况而定。
按摩：专业按摩师通过手法刺激，可放松胸部肌肉，减轻肌肉对肋软骨的牵拉，缓解疼痛。按摩力度需适中，避免过度用力加重炎症。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，具有抗炎、止痛作用，能有效减轻肋软骨炎引起的疼痛和炎症。但此类药物可能有胃肠道不适等不良反应，患者在用药过程中需密切关注。
2.糖皮质激素：对于症状严重、非甾体抗炎药治疗效果不佳的患者，在医生评估后，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等，以迅速减轻炎症。但糖皮质激素副作用较多，需严格遵医嘱使用。
三、手术治疗
1.适用情况：对于极少数经过长期保守治疗无效，且疼痛严重影响生活质量的患者，可考虑手术治疗。如肋软骨切除术，切除病变的肋软骨，以缓解疼痛。但手术有一定风险，包括感染、出血等，需充分评估患者身体状况和手术必要性。
2.术后注意事项：术后患者需注意伤口护理，避免感染。同时，在医生指导下逐步进行康复锻炼，促进胸部功能恢复。
四、特殊人群温馨提示
1.老年人：老年人身体机能下降，可能合并多种基础疾病。在治疗肋软骨炎时，使用药物需特别谨慎，密切关注药物相互作用。如非甾体抗炎药可能增加老年人胃肠道出血风险，用药过程中需监测胃肠道反应。物理治疗时，热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.儿童：儿童处于生长发育阶段，应尽量避免使用药物治疗。优先采用休息、物理治疗等非药物方法。若必须使用药物，需严格遵循医嘱，选择安全有效的药物，并密切关注药物不良反应。同时，在进行物理治疗时，要注意操作轻柔，避免对儿童身体造成损伤。
3.孕妇：孕妇用药需谨慎，绝大多数药物可能对胎儿产生不良影响。对于孕妇肋软骨炎患者，应以休息和物理治疗为主。若症状严重，需在医生全面评估风险后，谨慎选择相对安全的治疗方法，确保孕妇和胎儿的健康。
4.有基础疾病患者：如患有胃肠道疾病、心血管疾病等基础疾病的患者，在使用药物治疗肋软骨炎时，要告知医生自身病史。非甾体抗炎药可能加重胃肠道疾病患者的溃疡、出血风险；某些药物可能影响心血管疾病患者的血压、心率等，医生需根据患者具体情况调整治疗方案。
