流鼻涕打喷嚏是风寒还是风热感冒

可从风寒与风热感冒导致流鼻涕打喷嚏的特点、舌苔脉象表现、发病季节因素以及特殊人群（儿童、老年、孕妇）需注意的情况来区分，风寒感冒流清涕、怕冷等，风热感冒流黄涕、发热重等，不同季节有发病倾向，特殊人群有各自需关注的要点

一、风寒感冒与风热感冒导致流鼻涕打喷嚏的特点区分

（一）风寒感冒相关表现

风寒感冒多因劳累，再加上吹风受凉引发，主要症状之一是流清涕，鼻涕质地清稀如水，打喷嚏时多是阵阵发作，往往伴有怕冷明显、轻度发热或无发热、咽痒但不红肿疼痛、咳嗽咯白稀痰等表现。从中医理论角度，风寒之邪侵袭人体肌表，卫阳被遏，肺气失宣，导致津液代谢出现异常，从而出现流清涕等症状，现代医学角度看，可能与风寒刺激引起鼻腔黏膜血管收缩、分泌增加等有关，常见于体质较弱且外感风寒之邪的人群，比如长期劳累后未注意保暖的人群易患风寒感冒出现此类流涕打喷嚏表现。

（二）风热感冒相关表现

风热感冒通常是外感风热之邪所致，流黄涕较为常见，鼻涕质地黏稠，打喷嚏相对来说可能没有风寒感冒那么频繁但也会有，同时常伴有发热较重、咽喉红肿疼痛、口渴、咳嗽咯黄稠痰等表现。中医认为风热之邪侵袭肺卫，热邪上扰清窍、灼伤津液，导致鼻腔出现流黄涕等症状，现代医学方面考虑是风热之邪引发机体免疫反应，使得鼻腔黏膜充血、渗出改变，出现相应流涕打喷嚏情况，多见于外感风热时邪且自身有一定内热基础的人群，像在炎热环境中过度出汗后又吹风等情况易引发风热感冒出现此类流涕打喷嚏状况。

二、从其他方面辅助鉴别

（一）舌苔脉象表现

风寒感冒者舌苔多薄白，脉象多是浮紧；而风热感冒者舌苔薄黄，脉象多为浮数。通过舌苔脉象的辨别也能辅助区分是风寒还是风热感冒导致的流鼻涕打喷嚏等表现，但这需要专业医护人员进行准确判断，普通人群可初步了解作为参考。

（二）发病季节因素影响

风寒感冒多见于秋冬季节，因秋冬天气寒冷，人体易受风寒之邪侵袭；风热感冒则常见于春夏季节，春夏相对温热，易外感风热之邪引发感冒。不同季节发病特点也可在一定程度上帮助区分流鼻涕打喷嚏是由风寒还是风热感冒引起，但不是绝对的，因为现在环境等因素影响，发病季节特点可能不那么典型。

三、特殊人群需注意的情况

（一）儿童群体

儿童机体免疫力相对较弱，在区分风寒和风热感冒导致的流鼻涕打喷嚏时，需格外注意。风寒感冒的儿童可能怕冷表现更明显，有的会伴有头痛等症状；风热感冒的儿童发热往往更突出，而且儿童病情变化相对较快，若出现流鼻涕打喷嚏等症状，要密切观察体温等情况，若症状持续不缓解或有加重趋势，应及时就医，且儿童用药需谨慎，优先考虑非药物干预缓解症状，如适当多喝温水等。

（二）老年人群体

老年人身体机能下降，风寒感冒的老年人可能更容易出现身体倦怠、乏力等表现，且恢复相对较慢；风热感冒的老年人可能在发热同时更容易出现心慌等不适情况，老年人有基础疾病的较多，如患有心脑血管疾病等，若因感冒出现流鼻涕打喷嚏等症状，要更关注基础疾病的变化情况，及时评估病情，避免感冒引发基础疾病加重等不良后果。

（三）孕妇群体

孕妇属于特殊人群，区分风寒和风热感冒导致的流鼻涕打喷嚏时，要特别谨慎。无论是风寒还是风热感冒引起的相关症状，都要避免自行随意用药，若出现症状，应在医生指导下进行评估和处理，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，要以保障孕妇和胎儿健康为首要原则来判断和应对感冒相关的流涕打喷嚏等表现。