近视的矫正与防控可通过光学矫正（框架眼镜、角膜接触镜）、手术治疗（准分子激光原位角膜磨镶术、有晶体眼人工晶体植入术）、角膜塑形镜、视觉训练（眼部肌肉训练、多焦点视觉训练）以及改善用眼环境与生活方式（保证用眼环境适宜、良好生活方式）来进行，不同方法有各自适用人群及注意事项。
一、光学矫正
1.框架眼镜：是最常见的矫正近视的方法，通过透镜改变光线的折射，使图像聚焦在视网膜上。其验配相对简单，能快速改善视力，但不能控制近视度数的进一步增长，不同年龄段人群均可佩戴，儿童佩戴时需定期复查调整度数以适应眼球发育变化。
2.角膜接触镜：包括软镜和硬镜（RGP）等。硬镜对近视度数的控制效果相对较好，可在一定程度上减缓青少年近视的发展速度，但其佩戴需要注意卫生和正确的操作方法，且初戴时可能会有异物感等不适，成年人及部分青少年可根据情况选择，特殊人群如眼部有炎症等情况则不适合佩戴。
二、手术治疗
1.准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）：通过激光切削角膜基质层来改变角膜的曲率，从而矫正近视。适用于18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群，术前需要进行严格的眼部检查，排除眼部疾病等禁忌证。但手术有一定的风险，如感染、干眼症等并发症可能发生，不同年龄人群只要符合手术指征均可考虑，但需充分了解手术风险并在专业医生评估后决定。
2.有晶体眼人工晶体植入术（ICL）：适用于近视度数较高（1000度以上）或角膜较薄不适合做LASIK的人群，通过将人工晶体植入眼内来矫正近视，对年龄一般要求在18-50周岁之间，同样需要严格的术前检查排除禁忌证。
三、角膜塑形镜
1.原理及作用：属于特殊设计的硬性接触镜，夜间佩戴，通过对角膜的物理压迫等作用，白天可暂时恢复清晰视力，并且有一定控制青少年近视进展的作用，其机制可能与改变角膜几何形态等有关。适用于8岁以上的青少年，佩戴时要注意严格按照医嘱护理镜片，定期复查眼部情况，因为如果护理不当可能导致眼部感染等问题，不同年龄的青少年根据眼部发育等情况评估是否适合佩戴。
四、视觉训练
1.眼部肌肉训练：通过特定的训练方法锻炼眼部肌肉，如反转拍训练等，有助于增强眼部肌肉的调节能力，对改善视力有一定帮助，适合各年龄段有近视的人群，尤其是青少年，可在专业视光师指导下进行训练，不同年龄人群训练的强度和方式可能有所不同，需根据个体情况调整。
2.多焦点视觉训练：利用特殊的视觉训练设备或方法，让眼睛适应不同距离的焦点，从而缓解眼睛疲劳并可能对近视的发展有一定的控制作用，各年龄段近视人群均可尝试，但效果因人而异，需要长期坚持训练并配合其他近视防控措施。
五、改善用眼环境与生活方式
1.用眼环境：保持室内光线充足且均匀，避免过强或过暗的光线，阅读和书写时保持正确的距离，一般眼睛与书本保持33厘米左右的距离，不同年龄段人群都应注意营造良好的用眼环境，儿童在学习时更要特别注意，因为他们的眼球还在发育中，不良用眼环境易加重近视。
2.生活方式：保证充足的睡眠，儿童每天应保证10-14小时左右的睡眠时间，青少年8-10小时，成年人7-9小时，充足睡眠有助于眼部的休息和恢复；增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，可有效降低近视的发生和发展风险，不同年龄人群都应尽量遵循，尤其是儿童和青少年，户外活动时接触自然光有利于眼部健康。
