中暑是什么症状

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑有头晕等症状、体温正常或略高；轻症中暑体温超38℃、症状加重且有多种表现；重症中暑包括热痉挛（大量出汗后肌肉痉挛、意识清、体温正常）、热衰竭（老人、儿童等头晕等、早期体温可正常或稍高）、热射病（最严重，劳力性多为健康年轻人高热无汗等，非劳力性多见于老人等，病情危急）

一、先兆中暑症状

表现：在高温环境下，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高，一般在37.5℃左右。这是中暑的早期阶段，若能及时转移到阴凉通风处，补充水分，症状可迅速缓解。对于儿童来说，由于其体温调节功能尚未完全发育成熟，更容易出现先兆中暑症状，且可能表现得更为敏感，如婴幼儿可能会出现哭闹不安等情况；老年人本身身体机能衰退，也较易发生先兆中暑，且恢复相对较慢。

二、轻症中暑症状

表现：体温往往升高到38℃以上，除了先兆中暑的症状加重外，还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，也可能出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。此时机体已出现明显的热应激反应，需要及时采取降温等措施。在生活方式方面，长时间处于高温环境下劳作、运动的人群更容易发生轻症中暑，比如户外长时间工作的建筑工人、夏季进行高强度体育锻炼的人等。对于儿童，轻症中暑时可能还会伴有恶心、呕吐等消化道症状，且由于儿童皮肤较薄，散热相对更快，所以其皮肤表现可能与成人有所不同；老年人发生轻症中暑时，除了上述症状外，还需警惕可能合并有心血管等基础疾病的加重，因为其身体储备功能下降。

三、重症中暑症状

热痉挛：多发生于大量出汗后，主要表现为对称性的肌肉痉挛，好发于四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌最为常见，常伴有收缩痛。患者意识清楚，体温一般正常。这种情况常见于长时间在高温环境下劳作且水分和盐分补充不足的人群，比如在炎热环境中进行高强度体力劳动的工人等。儿童发生热痉挛时，由于其电解质代谢特点与成人不同，需要特别注意及时补充电解质；老年人发生热痉挛时，要考虑其是否存在电解质紊乱相关的基础疾病，如糖尿病等可能影响电解质代谢的疾病。

热衰竭：多发生于老年人、儿童以及慢性疾病患者。主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、口渴、乏力、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、晕厥或神志模糊等。体温早期可正常或稍高。其发生机制主要是由于大量出汗导致水、钠丢失，血容量不足引起周围循环衰竭。在生活方式上，长时间处于高温环境且没有充分补充水分和盐分的人群易患热衰竭，比如高温环境下长时间行走的旅行者等。儿童热衰竭时要注意其脱水程度的判断，因为儿童对脱水的耐受性更差；老年人热衰竭时需密切关注其基础疾病情况，如高血压患者可能因血压下降而出现相关并发症。

热射病：是重症中暑中最严重的类型，可分为劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多在高温、湿度大且体力活动强度大的情况下发生，患者多为健康的年轻人，表现为高热（体温常>40℃）、无汗、意识障碍，如谵妄、惊厥、昏迷等；非劳力性热射病多见于老年人、儿童、慢性疾病患者等，常发生在高温环境下，没有明显的体力活动，患者也可出现高热、无汗、意识障碍等表现。热射病病情危急，若不及时救治，可导致多器官功能衰竭，危及生命。对于儿童，热射病的病情进展往往更为迅速，需要立即采取紧急降温等措施；老年人发生热射病时，由于其基础疾病较多，预后相对更差，需要更加精心的监测和治疗。