什么叫风寒风热感冒

感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒因劳累后吹风受凉致风寒之邪侵袭，秋冬多发，有轻度发热或无发热、恶寒明显等症状，不同人群有不同特点及应对；风热感冒由外感风热之邪引起，春夏气温高时多发，发热明显、流黄涕等，不同人群也有相应特点及应对。

一、风寒感冒

1.定义及病因

风寒感冒是因人体劳累后吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，营卫失和而引发的感冒。多发生于秋冬季节，此季节气候寒冷，人体易受风寒外袭。从中医角度看，风寒之邪从皮毛、口鼻而入，首先犯肺，使肺卫功能失调。

2.主要症状表现

发热情况：一般为轻度发热或无明显发热，但恶寒（怕冷）症状较明显，患者会感觉怕冷明显，需多加衣物或盖厚被才能缓解。

鼻塞流涕：流清涕，鼻涕较稀薄，鼻塞明显，可伴有打喷嚏。

头痛身痛：头痛呈胀痛或紧束感，全身肌肉酸痛，尤其是项背部肌肉较明显，活动时疼痛可能加重。

舌苔脉象：舌苔薄白，脉象多为浮紧脉，即脉搏轻取即得，感觉较紧张。

3.不同人群特点及应对

儿童：儿童风寒感冒时，除上述一般症状外，可能更易出现食欲减退，部分儿童还可能有呕吐、腹泻等胃肠道症状。因为儿童脾胃功能相对较弱，风寒之邪侵袭后，影响脾胃运化功能。应对上，要注意保暖，避免再次受凉，可适当让儿童多喝温热的水，促进机体新陈代谢，但需避免过度保暖导致出汗过多，再次感受外邪。

老年人：老年人风寒感冒后，病情变化相对较快，要密切观察体温、精神状态等变化。因为老年人机体抵抗力下降，脏腑功能衰退，风寒之邪易进一步入里化热，引发其他并发症，如肺炎等。所以老年人一旦出现风寒感冒症状，应及时就医，在保暖的同时，注意保持室内空气流通。

女性：女性在经期患风寒感冒时，要注意避免因受寒导致气血凝滞，加重痛经等问题。除遵循风寒感冒一般护理原则外，经期要注意腹部保暖，可适当饮用姜糖水等温热饮品，以驱散风寒，但要注意姜糖水不宜过甜，以免影响血糖等情况。

二、风热感冒

1.定义及病因

风热感冒是由外感风热之邪引起，多发生于春季或夏季气温较高时，人体腠理疏松，风热之邪容易侵袭人体。风热之邪从口鼻而入，首先犯肺，导致肺卫失和。

2.主要症状表现

发热情况：发热较明显，体温可较高，一般在38℃以上，伴有微恶风（有轻微怕风的感觉，但能耐受风吹）。

鼻塞流涕：流黄涕，鼻涕较黏稠，鼻塞症状相对风寒感冒稍轻。

咽痛咳嗽：咽部疼痛明显，可伴有咳嗽，咯黄色黏稠痰。

舌苔脉象：舌苔薄黄，脉象多为浮数脉，即脉搏轻取即得，且脉搏跳动较快。

3.不同人群特点及应对

儿童：儿童风热感冒时，除上述症状外，更易出现烦躁不安的情况，因为儿童阳气相对偏盛，感受风热之邪后，热扰心神。在护理上，要注意保持环境凉爽舒适，可适当用温水擦拭儿童身体进行物理降温，但要注意避免儿童着凉。同时，要让儿童多休息，保证充足睡眠，饮食上宜清淡易消化，可适当多吃蔬菜水果，补充维生素，但要避免食用辛辣、油腻等易加重体内热邪的食物。

老年人：老年人风热感冒后，要注意监测体温变化，由于老年人体温调节功能下降，发热时可能体温波动不典型，但仍需警惕高热对机体重要器官的影响。在治疗上，要遵循谨慎用药原则，可优先采用非药物干预方法，如适量饮水、物理降温等，若需用药，要在医生指导下选择合适药物。

女性：女性在孕期患风热感冒时，要特别注意用药安全，避免使用对胎儿有影响的药物。可通过多喝温水、保持室内通风等方式缓解症状，若症状较重需用药，一定要咨询医生，选择对胎儿影响较小的药物。同时，孕期女性情绪可能相对敏感，要注意调节情绪，保持心情舒畅，有利于病情恢复。