月经来时外阴瘙痒的原因是什么

月经期间女性外阴瘙痒可能由局部、全身和心理三方面因素引起。局部因素包括卫生巾过敏，因接触过敏原使免疫系统释放组胺导致瘙痒、红肿；外阴清洁不当，经血细菌滋生刺激外阴；阴道炎，月经时激素和pH值变化使自净能力下降，易患霉菌性、滴虫性阴道炎；外阴湿疹，局部潮湿、摩擦易诱发。全身因素有糖尿病，血糖控制不佳使阴道分泌物糖分增加利于病菌生长；肝胆疾病，血液胆红素升高刺激外阴神经末梢；维生素缺乏，致皮肤干燥、抵抗力下降。心理因素是月经时激素波动影响情绪，不良情绪会引起或加重瘙痒，可通过听音乐、散步等缓解。

一、局部因素

1.卫生巾过敏：部分女性可能对卫生巾材质中的某些成分过敏，如香料、染料、化纤材质等。有过敏体质的女性在月经期间使用这类卫生巾后，外阴皮肤接触过敏原，免疫系统会启动免疫反应，释放组胺等物质，导致外阴皮肤出现瘙痒、红肿等症状。生活中，如果女性平时就容易对一些物质过敏，在选择卫生巾时要更加谨慎，尽量选择材质天然、无添加的产品。

2.外阴清洁不当：月经期间，经血容易在外阴积聚，如果不及时更换卫生巾或不注意外阴清洁，经血中的细菌就会大量滋生繁殖。细菌分解经血中的蛋白质等物质，产生刺激性物质，刺激外阴皮肤和黏膜，引起瘙痒。对于生活比较忙碌的女性，可能会忽略及时更换卫生巾，尤其是在月经量较少的时候。但即使月经量少，也应至少每46小时更换一次卫生巾。同时，要注意用温水从前向后清洗外阴，保持外阴清洁。

3.阴道炎：月经期间，女性体内激素水平变化，阴道pH值也会发生改变，阴道的自净能力下降，容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。常见的有霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎。霉菌性阴道炎由念珠菌感染引起，月经期间阴道环境的变化有利于念珠菌生长，患者除了外阴瘙痒外，还会出现白带增多，呈豆腐渣样。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，白带通常为黄绿色、泡沫状，伴有异味。有阴道炎病史的女性在月经期间更要注意预防，保持外阴干燥，避免穿紧身化纤内裤。

4.外阴湿疹：月经期间，外阴局部潮湿、温度升高，加上卫生巾的摩擦，容易诱发外阴湿疹。外阴湿疹表现为外阴皮肤出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，伴有剧烈瘙痒。过敏体质或皮肤敏感的女性更容易发生外阴湿疹。这类女性在月经期间要选择透气性好的卫生巾，避免长时间使用不透气的护垫。

二、全身因素

1.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中含糖量增加，阴道分泌物中糖分也会相应增多，有利于细菌和真菌生长繁殖。月经期间，这种情况会更加明显，容易引起外阴瘙痒。对于糖尿病患者，平时要严格控制血糖，定期监测血糖水平。在月经期间，要更加注意外阴清洁，积极治疗糖尿病，从根本上减少外阴瘙痒的发生。

2.肝胆疾病：一些肝胆疾病如黄疸型肝炎、肝硬化等，会导致血液中胆红素水平升高，胆红素沉积在外阴皮肤，刺激神经末梢，引起瘙痒。月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，可能会加重瘙痒症状。有肝胆疾病病史的女性，在月经期间要注意休息，避免劳累，积极治疗原发疾病。

3.维生素缺乏：缺乏维生素A、B族维生素等可能会导致皮肤干燥、粗糙，对外界刺激的抵抗力下降。月经期间，外阴皮肤的这种变化可能会更加明显，容易出现瘙痒症状。对于饮食不均衡、挑食的女性，要注意补充富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。

三、心理因素

月经期间，女性体内激素水平波动，会影响情绪，导致焦虑、紧张、烦躁等不良情绪。这些不良情绪可能会引起或加重外阴瘙痒的感觉。长期处于精神压力大的生活状态下的女性，在月经期间更容易出现这种情况。这类女性可以通过听音乐、散步等方式缓解压力，保持心情舒畅，有助于减轻外阴瘙痒的症状。