当发现心脏病心跳特别快时，首先要保持冷静休息、调整呼吸；区分生理性和病理性因素，生理性因素去除诱因可缓解，病理性因素如心脏本身疾病或其他系统疾病引起的需就医治疗，若心跳快频繁、不缓解或伴其他不适要及时就医，就医后配合检查诊断，日常要遵医嘱治疗基础疾病、养成良好生活方式，特殊人群有相应注意事项
一、立即采取的初步应对措施
1.保持冷静休息：当发现自己或他人心脏病心跳特别快时，首先要立即停止正在进行的剧烈运动或紧张活动，找个舒适的地方坐下或躺下休息，尽量放松身心，因为紧张焦虑可能会加重心跳过快的情况。比如处于紧张工作状态时突然出现心跳快，应立刻停下手中工作，找安静处休息。
2.调整呼吸：尝试进行深呼吸，缓慢地吸气，让腹部膨胀，然后再缓慢地呼气，重复几次。这样的呼吸方式有助于调节自主神经系统，可能会使过快的心跳有所缓解。例如每次吸气持续3-5秒，呼气同样持续3-5秒，重复10-15次左右。
二、区分不同情况及相应处理方向
1.生理性因素导致的心跳快
常见情况及处理：如果是因为剧烈运动、情绪激动（如生气、紧张、兴奋等）、饮酒、喝咖啡或浓茶等生理性因素引起的心跳快，在去除相关诱因后，心跳通常会逐渐恢复正常。比如剧烈运动后心跳快，休息一段时间一般可缓解；因喝浓茶导致心跳快，停止饮用后，随着体内咖啡因代谢，心跳会慢慢恢复。对于年轻人，日常应注意适度运动，保持稳定情绪，减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入；对于有基础心脏病但因生理性因素诱发心跳快的患者，同样要避免上述诱因，防止心跳过快频繁发作加重心脏负担。
2.病理性因素导致的心跳快
心脏本身疾病：像心律失常（如阵发性室上性心动过速、心房颤动等）、心力衰竭等心脏本身疾病可引起心跳快。此时需要及时就医，医生会通过心电图、心脏超声等检查明确病因，然后进行相应治疗。例如对于阵发性室上性心动过速，可能会采用刺激迷走神经的方法（如按压颈动脉窦、Valsalva动作等）来尝试终止发作，若无效则可能需要药物或电复律等治疗；对于心力衰竭导致的心跳快，会针对心力衰竭进行治疗，改善心脏功能以缓解心跳快的症状。不同年龄的患者，处理方式可能有所不同，比如儿童患心律失常导致心跳快时，由于儿童生理特点特殊，在治疗上更需谨慎，要选择对儿童影响较小的治疗方法；老年患者患心脏疾病导致心跳快时，往往基础疾病较多，在治疗时要综合考虑多种因素，避免药物相互作用等问题。
其他系统疾病引起：一些其他系统疾病也可能引发心跳快，如甲状腺功能亢进，因为甲状腺激素分泌过多会导致机体代谢加快，交感神经兴奋，从而引起心跳增快。此时需要针对甲状腺功能亢进进行治疗，如使用抗甲状腺药物等，当甲状腺功能得到控制后，心跳快的症状也会随之改善。对于不同性别患者，甲状腺功能亢进的发病率和表现可能有一定差异，但治疗原则基本相同。在生活方式上，这类患者要注意休息，避免过度劳累，保证营养均衡等。
三、及时就医的重要性及后续建议
1.及时就医：如果心跳特别快的情况频繁发生、持续不缓解或者伴有胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇等其他不适症状，一定要尽快前往医院就诊。因为这些可能是严重心脏疾病的信号，延误治疗可能会导致严重后果。例如出现心跳快同时伴有剧烈胸痛，很可能是心肌梗死等危急重症，需要立即就医进行抢救。
2.后续建议：患者在就医后，要配合医生进行全面的检查和诊断，明确病因。在日常生活中，要遵循医生的建议，积极治疗基础疾病，如患有高血压的患者要严格控制血压，患有糖尿病的患者要控制血糖等。同时，要养成良好的生活方式，包括合理饮食（低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果等）、适量运动（根据自身情况选择合适的运动方式和运动量，如散步、慢跑等）、戒烟限酒、保持良好的心态等。对于特殊人群，如孕妇出现心脏病心跳快的情况，要更加谨慎，因为涉及到胎儿的安全，需要在医生的密切监测下进行处理；老年患者要定期进行体检，关注心脏健康状况，调整治疗方案等。
