血压包括收缩压和舒张压,按《中国高血压防治指南(2018年修订版)》分类,正常血压收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,正常高值血压收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg,高血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg并分等级;不同人群高血压标准需考虑年龄、性别、生活方式、病史等因素;高血压诊断需非同日多次测量,特殊情况用24小时动态血压监测,要综合多种因素准确诊断并防治
一、血压的定义及分类
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,通常包括收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时动脉血管内的最高压力,舒张压是心脏舒张时动脉血管内的最低压力。根据《中国高血压防治指南(2018年修订版)》,高血压的分类如下:
正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,此时血管壁所受压力处于正常范围,心血管系统负担较小。
正常高值血压:收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg,这一阶段血压已高于正常范围,但尚未达到高血压的诊断标准,需要引起重视,通过改善生活方式等进行干预,防止进展为高血压。
高血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平,又可进一步分为1级高血压(收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg)、2级高血压(收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg)、3级高血压(收缩压≥180mmHg和(或)舒张压≥110mmHg)。
二、不同人群高血压标准的考虑因素
年龄因素:随着年龄增长,血管弹性下降,动脉硬化逐渐加重,老年人的血压波动相对较大。一般来说,老年人的高血压诊断标准与成年人基本一致,但在血压监测和管理中需要更加关注血压的波动性以及是否存在体位性低血压等情况。例如,65岁以上老年人收缩压≥150mmHg和(或)舒张压≥90mmHg可诊断为高血压,若收缩压<150mmHg但舒张压≥90mmHg也可诊断为高血压。
性别因素:在育龄期女性,血压通常相对稳定,但在妊娠期可能会出现妊娠期高血压等特殊情况。一般非妊娠期女性高血压诊断标准与男性相同。而在更年期后,女性由于雌激素水平下降等因素,血压升高的风险可能增加,需要密切关注血压变化。
生活方式因素:长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活方式会增加高血压的发病风险。例如,每日盐摄入量超过6g的人群,患高血压的概率明显高于低盐饮食人群。在评估血压标准时,需要考虑个体的生活方式因素,对于有不良生活方式的人群,即使血压在正常高值范围,也更应积极调整生活方式来预防高血压。
病史因素:有家族高血压病史的人群,其患高血压的遗传易感性增加。此外,患有肾脏疾病、内分泌疾病(如原发性醛固酮增多症、库欣综合征等)的人群,高血压往往是这些基础疾病的临床表现之一,在诊断高血压时需要结合基础疾病的相关检查进行综合判断。例如,原发性醛固酮增多症患者除了血压升高外,还可能伴有低血钾等表现,通过血液生化检查等可以协助诊断。
三、高血压诊断的注意事项
多次测量:高血压的诊断需要非同日多次测量血压均达到高血压的标准才能确诊。因为血压会受到多种因素影响,如情绪激动、运动、饮酒等,单次测量血压升高不一定就是高血压。一般建议在不同的时间、安静状态下测量2~3次,如果收缩压或舒张压有两次或两次以上达到高血压标准,可考虑诊断为高血压。
特殊情况处理:对于白大衣高血压患者,即在医生诊室测量血压时升高,但在家中自测血压正常的情况,需要通过24小时动态血压监测等手段来明确血压情况。而对于隐蔽性高血压患者,即在家中自测血压升高,但医生诊室测量血压正常的情况,也需要借助24小时动态血压监测来准确诊断。
总之,高血压的标准是基于多次规范测量的血压值来判定的,同时需要综合考虑个体的年龄、性别、生活方式、病史等多种因素,以准确诊断高血压并采取相应的防治措施。