成年人正常血压收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg；不同年龄段儿童血压正常范围不同，如新生儿、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童各有相应范围；老年人及妊娠期女性血压正常范围有特殊考量；血压高于正常范围会增加心脑血管疾病风险，需调整生活方式或医学干预，血压低于正常范围可能致重要脏器灌注不足，需查找原因并针对性调整或治疗
一、成年人血压正常范围
（一）收缩压与舒张压的正常区间
成年人正常血压的收缩压应在90~139mmHg之间，舒张压应在60~89mmHg之间。例如，一项涵盖大量成年人的流行病学研究显示，收缩压处于120~129mmHg且舒张压小于80mmHg时，属于正常高值血压范围，若长期处于此状态，未来发展为高血压的风险会增加。
二、不同年龄段儿童血压正常范围
（一）新生儿
新生儿收缩压正常范围一般在60~70mmHg，舒张压在30~40mmHg左右。这是基于对大量新生儿血压监测数据统计得出的，由于新生儿身体各项生理机能尚不完善，其血压波动相对有一定特点，与成年人有明显差异。
（二）婴儿（1岁以内）
婴儿收缩压正常范围约为70~100mmHg，舒张压约为40~60mmHg。随着婴儿生长发育，身体机能逐渐成熟，血压也会逐渐向儿童正常范围趋近，但仍需依据不同月龄的生长特点来综合判断血压是否在正常区间内。
（三）幼儿（1~3岁）
幼儿收缩压正常范围大致在80~105mmHg，舒张压在50~65mmHg。此阶段儿童的血压会随着身体发育持续变化，定期监测血压并与同年龄段正常范围对比十分重要。
（四）学龄前儿童（4~6岁）
学龄前儿童收缩压正常范围约为85~110mmHg，舒张压约为55~70mmHg。这个时期儿童的血压进一步接近儿童正常范围的上限，家长和医护人员需密切关注其血压变化情况。
（五）学龄儿童（7~12岁）
学龄儿童收缩压正常范围在90~120mmHg，舒张压在60~80mmHg。该阶段儿童的血压已较为接近成年人正常血压范围的下限，但仍需根据个体生长发育情况等综合评估血压是否正常。
三、特殊人群血压正常范围的考量
（一）老年人
老年人血压正常范围一般收缩压应小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，但对于年龄较大且身体状况特殊的老年人，如存在严重动脉硬化等情况，血压控制目标可能会有所不同。一般建议将收缩压控制在150mmHg以下，但需在医生指导下根据个体的整体健康状况、基础疾病等因素来确定合适的血压范围，因为老年人血管弹性下降等因素会影响血压的正常状态判断。
（二）妊娠期女性
妊娠期女性血压正常范围与非妊娠期有所不同。一般来说，收缩压应在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。在妊娠期，由于生理变化，血压可能会出现波动，需要密切监测。例如，妊娠期高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，且于产后12周内恢复正常；若收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥110mmHg，则为重度妊娠期高血压，这与正常妊娠期女性血压范围有明显区别，需特别关注妊娠期女性的血压变化以保障母婴健康。
四、血压异常的相关影响及应对提示
（一）血压高于正常范围的影响
无论是成年人还是特殊人群，血压高于正常范围都可能增加心脑血管疾病等风险。例如，长期高血压会使心脏负担加重，容易引发冠心病、心力衰竭等心脏疾病，还会损伤脑血管，增加脑梗死、脑出血等发生的几率。对于血压高于正常范围的人群，需要注意调整生活方式，如合理饮食（减少钠盐摄入、增加钾盐摄入等）、适量运动、戒烟限酒等，同时需在医生评估下决定是否需要进一步的医学干预。
（二）血压低于正常范围的影响及注意事项
血压低于正常范围也可能对身体产生不良影响，如导致重要脏器灌注不足，引起头晕、乏力等不适症状。对于血压低于正常范围的人群，特别是老年人或有基础疾病的人群，需要查找可能的原因，如是否存在失血、严重感染、甲状腺功能减退等情况。如果是生理性的轻度血压偏低且无明显不适，可通过加强营养、适当运动等方式进行调整；若有明显不适或由疾病引起，则需要针对病因进行相应治疗。
