心率bmp指每分钟心跳次数，是评估心血管系统功能的重要指标。不同人群正常心率范围不同，受生活方式影响，心率异常有生理性和病理性因素，可通过手动触摸脉搏、电子设备监测等方法监测心率，测量前要休息，特殊人群需注意相关事项
一、心率bmp的含义
心率bmp中“bmp”是“beatsperminute”的缩写，即每分钟心跳次数，心率是指心脏在单位时间内跳动的次数，通常以每分钟跳动的次数来表示，它是评估心血管系统功能的重要指标之一。
二、正常心率范围及影响因素
1.不同人群正常心率范围
成年人：一般正常窦性心率范围为60~100次/分钟。但也会因年龄、性别、生活方式等有所不同，比如年轻人、运动员心率可能相对较慢，在50~60次/分钟左右，仍属于正常范围，这是因为长期运动训练使心脏功能较强，心搏出量增大，所以心率相对较慢；而女性心率通常比男性稍快一些。
儿童：年龄越小，心率越快，新生儿心率可达到120~140次/分钟，1岁以内婴儿心率在110~130次/分钟，2~3岁幼儿心率在100~120次/分钟，4~7岁儿童心率在80~100次/分钟，8~14岁儿童心率接近成年人，在60~100次/分钟。儿童心率受活动、情绪等影响较大，活动时心率会增快，安静睡眠时心率相对较慢。
老年人：老年人心率一般相对较慢，但也应在正常范围之内，通常也在60~100次/分钟，不过部分老年人可能因存在心脏传导系统退变等情况，心率会偏慢，如果低于60次/分钟，但没有不适症状，且心电图等检查无异常，也可能属于正常的生理性窦缓，但如果伴有头晕、黑矇等症状，则需要进一步检查。
2.生活方式影响
运动：运动时身体需要更多氧气和能量，心脏会加快跳动以满足需求，所以运动后心率会明显增快，经过长期规律运动锻炼，心脏功能增强，安静时心率会相对较慢，这是一种适应性变化。
情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态下，体内会分泌如肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，导致心率加快。例如人在愤怒时，心率可能会迅速升高。
饮食：饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品后，咖啡因会刺激中枢神经系统和心脏，使心率增快；而摄入过多高盐食物，可能会导致水钠潴留，增加心脏负担，间接影响心率。
三、心率异常的临床意义
1.心率过快
生理性因素：如剧烈运动、情绪激动、大量吸烟饮酒等，一般去除诱因后心率可恢复正常。
病理性因素：可能见于发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、某些心脏疾病（如心律失常中的窦性心动过速、心房颤动等）。例如甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，加速机体新陈代谢，心脏负担加重，导致心率加快；心力衰竭时，心脏泵血功能下降，机体为了满足组织器官的血液供应，通过加快心率来代偿，但长期心率过快会进一步加重心脏损害。
2.心率过慢
生理性因素：运动员或长期体力劳动者，由于心脏功能较好，安静时心率较慢；睡眠时迷走神经兴奋，也会导致心率减慢。
病理性因素：可能与窦房结功能障碍、房室传导阻滞等心脏传导系统疾病有关。例如病态窦房结综合征，是由于窦房结及其周围组织病变导致窦房结功能减退，出现心率减慢，严重时可引起头晕、黑矇、晕厥等脑供血不足的症状；房室传导阻滞时，心脏冲动传导受阻，也会导致心率减慢。
四、心率监测的方法及注意事项
1.监测方法
手动触摸脉搏：可以通过触摸手腕部的桡动脉或颈部的颈动脉来计数脉搏次数。触摸桡动脉时，将食指、中指、无名指并拢，轻放在手腕横纹上方拇指侧的动脉搏动处，计数1分钟；触摸颈动脉时，要注意力度适中，避免用力过大，同样计数1分钟。
电子设备监测：现在有很多可穿戴设备，如智能手表、运动手环等，它们可以实时监测心率并记录。另外，医院里也常用心电图机来长时间监测心率，心电图可以更准确地记录心率变化以及是否存在心律失常等情况。
2.注意事项
测量前：测量心率前应休息5~10分钟，避免刚进行剧烈运动、情绪激动后立即测量，以免影响测量结果的准确性。
特殊人群：儿童测量心率时要注意安抚，避免其哭闹挣扎影响测量；老年人测量时要小心，防止摔倒等意外发生。如果使用电子设备监测心率，要确保设备佩戴正确，如智能手表要紧贴皮肤等。对于本身有心脏疾病的患者，要定期监测心率，并遵医嘱根据心率情况调整治疗方案，但不要自行随意调整药物等，应在医生指导下进行。
