中暑症状有哪些
中暑分为轻度、中度、重度,各有不同症状,儿童、老年人、孕妇及患有基础疾病者中暑有各自特点及注意事项,轻度中暑有体温升高、口渴、头晕、乏力等症状;中度中暑体温进一步升高、面色潮红、大量出汗后汗量减少或停止出汗、恶心呕吐、心跳加快;重度中暑体温显著升高、意识障碍、抽搐、循环衰竭、多器官功能损害;儿童易高热且很快出现神经系统症状需及时降温防护;老年人症状不典型易现循环衰竭要注意通风监测;孕妇中暑风险高需尽快降温关注自身及胎儿;患有基础疾病者病情更复杂严重要注意防暑控病及时就医。
一、轻度中暑症状
1.体温升高:轻度中暑时体温通常会有所升高,一般可达到38℃以上。这是因为人体在高温环境下散热困难,产热增加,体温调节中枢受到影响,导致体温上升。例如,在炎热夏季长时间处于户外劳作的人群,若出现体温轻度升高,可能是轻度中暑的表现之一。
2.口渴:由于身体失水,会出现明显的口渴感。这是身体缺水的信号,因为在高温环境下,人体通过出汗等方式散失大量水分,需要及时补充水分来维持身体正常代谢。比如在高温环境中活动一段时间后,会频繁想要喝水来缓解口渴。
3.头晕:可能会感觉头部昏沉、眩晕,这是因为高温导致脑部供血相对不足或者神经系统功能受到一定影响。像在高温的密闭空间内工作的人员,容易出现头晕的轻度中暑症状。
4.乏力:身体会感到虚弱、没有力气,活动耐力下降。这是因为高温环境下身体代谢紊乱,能量消耗增加,同时水分和电解质丢失,影响了肌肉的正常功能。例如长时间在烈日下行走后,会明显感觉四肢无力。
二、中度中暑症状
1.体温进一步升高:体温可升至38.5℃-40℃甚至更高。此时身体的热平衡失调情况更为严重,体温调节机制进一步紊乱。比如在持续高温环境中未得到有效降温处理的中暑患者,体温会持续攀升。
2.面色潮红:皮肤发红,尤其是面部表现明显。这是因为高温导致外周血管扩张,血液循环加快,以增加散热,但同时也使面部呈现潮红状态。例如中度中暑患者往往面部看起来红红的。
3.大量出汗后汗量减少或停止出汗:前期大量出汗来散热,但随着病情发展,可能会出现汗量减少甚至停止出汗的情况,这是因为汗腺功能受到影响,散热途径受阻。比如在高温环境中中暑,开始出汗较多,后续出汗减少甚至无汗。
4.恶心、呕吐:胃肠道受到高温影响,功能紊乱,出现恶心、呕吐的症状。高温可能刺激胃肠道黏膜,导致胃肠蠕动异常和消化功能障碍。例如中度中暑患者可能会有恶心、呕吐的反应,影响进食。
5.心跳加快:为了弥补身体散热和代谢紊乱带来的影响,心脏会加快跳动来维持血液循环。心率可能会超过正常范围,比如正常心率在60-100次/分钟,此时可能会超过100次/分钟。
三、重度中暑症状
1.体温显著升高:体温可高达40℃以上,且持续不降。这是重度中暑的严重表现,体温调节中枢功能严重紊乱,身体产热远远超过散热。例如一些在极端高温环境下长时间未得到救治的中暑患者,体温会急剧升高至40℃以上。
2.意识障碍:可能出现神志模糊、嗜睡、昏迷等情况。这是因为高温对神经系统造成了严重损害,影响了大脑的正常功能。比如重度中暑患者可能无法清晰表达自己的意识,出现嗜睡甚至昏迷状态。
3.抽搐:肌肉会不自主地抽搐,这是由于高温导致神经肌肉功能紊乱。抽搐可能表现为肢体的痉挛、抖动等。例如重度中暑患者可能会出现肢体抽搐的症状。
4.循环衰竭:表现为血压下降、脉搏细速等,严重时可出现休克。这是因为高温导致血管扩张,有效循环血量减少,心脏和血管功能受到影响。比如重度中暑患者可能出现血压降低,脉搏变得微弱且快速。
5.多器官功能损害:可能累及肝脏、肾脏等多个器官,出现相应器官功能异常的表现,如黄疸(肝脏受损)、少尿或无尿(肾脏受损)等。这是因为高温引起的全身性损伤波及多个器官,导致器官功能障碍。
特殊人群中暑症状特点及注意事项
1.儿童:儿童体温调节中枢尚未发育完善,中暑时可能更易出现高热,且可能很快出现抽搐等神经系统症状。儿童中暑时需特别注意及时降温,避免长时间处于高温环境,在炎热天气外出时要做好防护,如戴帽子、穿透气轻薄衣物等,因为儿童对高温的耐受能力较差,病情变化可能较快。
2.老年人:老年人本身身体机能下降,中暑时症状可能不典型,体温可能不一定显著升高,但更易出现循环衰竭等严重情况。老年人在高温天气要注意避免长时间待在高温环境中,室内要保持通风凉爽,定期监测体温和身体状况,因为老年人的各器官功能衰退,对中暑的耐受和应对能力较弱。
3.孕妇:孕妇在高温环境下中暑风险较高,因为孕妇基础代谢率高,体温比常人更容易升高,且中暑可能影响胎儿健康。孕妇中暑时要尽快转移到凉爽通风处,及时降温,同时要密切关注自身和胎儿的情况,因为高温可能对胎儿的生长发育产生不良影响,所以孕妇在炎热天气要格外注意防暑,避免去高温密闭场所。
4.患有基础疾病者:如患有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群,中暑时病情可能更为复杂和严重。心血管疾病患者中暑可能加重心脏负担,诱发心力衰竭等;糖尿病患者中暑可能影响血糖的稳定,导致血糖波动过大。这类人群在高温天气要更加注意防暑,严格控制基础疾病,随身携带必要的药品,并尽量避免在高温时段外出活动,一旦出现中暑症状要及时采取措施并尽快就医。



