1岁宝宝晚上总是哭闹，可以采取排查生理需求、缓解身体不适、调整睡眠习惯等措施。
1.排查生理需求
检查宝宝是否饥饿，1岁宝宝胃容量有限，夜间可能因饥饿哭闹，可适量喂奶。查看尿布是否湿了或脏了，及时更换，保持宝宝屁屁干爽舒适。还要留意宝宝是否太热或太冷，摸摸宝宝后背，根据情况增减衣物或调整室温。
2.缓解身体不适
若宝宝有肠绞痛，可顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，缓解疼痛；也可让宝宝趴在大人腿上，轻轻拍抚背部。若宝宝有耳部感染等不适，需及时就医，遵医嘱治疗。
3.调整睡眠习惯
建立规律的作息时间，白天适当减少宝宝睡眠时间，晚上营造安静、舒适的睡眠环境，如调暗灯光、轻声说话等，帮助宝宝养成良好睡眠习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
